नाइट क्रीम लगाने का सही तरीका

बढ़ती उम्र में हम जितना ख्याल स्वस्थ्य का रखते हैं

Update: 2021-07-12 12:59 GMT

जनता से रिश्ता वेबडेस्क |बढ़ती उम्र में हम जितना ख्याल स्वस्थ्य का रखते हैं उतना ही ख्याल हमें अपनी स्किन का रखना चाहिए। स्किन में कई परेशानिया सामने आने लगती है, जो यकीनन नॉर्मल हैं, लेकिन उनको कंट्रोल किया जा सकता है । इसके लिए आपको अपने स्किन केयर रूटीन में कुछ बदलाव करने की जरूरत है। मॉर्निंग स्किन केर रूटीन को फॉलो करना आसान है, लेकिन नाइट केयर रूटीन में आप थोड़े आलसी हो जाता है और उसे स्किप भी कर देते हैं। हालांकि ऐसा नहीं करना चाहिए। रोजाना सही तरीके से नाइट केयर रूटीन को फॉलो करें। आज इस आर्टिकल में बताएंगे नाइट क्रीम लगाने के सही तरीके के बारे में

नाइट क्रीम लगाने का तरीके
-सबसे पहले चेहरे पर लगे मेकअप को हटाएं। इसके लिए मेकअप रिमूवर का इस्तेमाल करें। मेकअप रिमूवर ना हो तो बेबी ऑयल का इस्तेमाल करें।
-मेकअप क्लीन हो जाने के बाद चेहरे को साफ करें। इसके लिए किसी अच्छे फेस वॉश का इस्तेमाल करें। आप चाहें तो माइल्ड स्क्रब का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। चेहरे को धोने के बाद हल्के हाथ से इस थपथपा कर पानी साफ करें।
-अब अपने टोनर का इस्तेमाल करें। फेशियल टोनर का इस्तेमाल करने से ओपन स्किन पोर्स को क्लोज कर सकती हैं। टोनर ना हो तो गुलाब जल का इस्तेमाल करें
-10 मिनट के लिए चेहरे की हल्की मसाज करें। इस दौरान आप फेशियल एक्सरसाइज भी कर सकती हैं। ऐसा करने पर आपकी स्किन को खूब फायदा मिलेगा।

-सारे स्टेप्स को अच्छे से फॉलो करने के बाद नाइट क्रीम का इस्तेमाल करें। इसे लगाने के लिए सबसे सही तरीका है पहले चेहरे पर डॉट्स लगाएं और फिर सर्कुलर मोशन में मसाज करें।

ध्यान दें

अपनी स्किन के अनुसार ही नाइट क्रीम का चुनाव करें, तब ही इसका ज्यादा फायदा मिलेगा। 

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