ओटमील बॉल एक स्वादिष्ट नो-बेक स्नैक/डेजर्ट रेसिपी है जिसे आप कुछ ही समय में बना सकते हैं। अगर आपके घर में बच्चे हैं, तो आपको यह आसान रेसिपी ज़रूर आज़मानी चाहिए। यह हेल्दी और स्वादिष्ट ओटमील बॉल रेसिपी बच्चों को बहुत पसंद आएगी और वे इसे और माँगना बंद नहीं करेंगे। रिफाइंड चीनी की जगह, हमने शहद का इस्तेमाल किया है, जो स्नैक को और भी ज़्यादा हेल्दी बनाता है। आप बॉल्स को स्वादिष्ट और कुरकुरा बनाने के लिए बादाम, काजू, अखरोट आदि जैसे कुछ मेवे भी मिला सकते हैं। यह एक नो-बेक रेसिपी है और इसे कोई भी बना सकता है, यहाँ तक कि वे लोग भी जिन्हें खाना बनाना पसंद नहीं है। बस बॉल्स बनाएँ और उन्हें आकार में बनाए रखने के लिए फ्रिज में रख दें। अगर आप चाहें, तो आप रेसिपी में कुछ कैंडीड फ्रूट्स भी मिला सकते हैं। इस आसान रेसिपी को ज़रूर आज़माएँ, इसे रेट करें और नीचे दिए गए सेक्शन में कमेंट करके हमें बताएँ कि यह कैसी बनी। हैप्पी कुकिंग! (छवि क्रेडिट- istock)
1 कप रोल्ड ओट्स
1/2 कप पीनट बटर
1/4 कप चॉकलेट चिप्स
1/2 कप पाउडर फ्लैक्स सीड्स
1/3 कप शहद
1 चम्मच वेनिला एक्सट्रैक्ट
चरण 1 सामग्री को मिलाएं
एक कटोरे में रोल्ड ओट्स, फ्लैक्स सीड्स पाउडर, पीनट बटर, शहद, चॉकलेट चिप्स और वेनिला एक्सट्रैक्ट डालें। सामग्री को अच्छी तरह से मिलाकर गाढ़ा मिश्रण बना लें।
चरण 2 ओट्स मिश्रण का उपयोग करके बॉल्स बनाएं
अब, आटे से छोटी-छोटी बॉल्स बनाएं और उन्हें ट्रे पर रखें। ट्रे को लगभग 30 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें। इससे बॉल्स अपना आकार बनाए रखेंगे।
चरण 3 परोसने के लिए तैयार
बिना बेक किए ओटमील बॉल्स परोसें और आनंद लें।