नीम की पत्तियों के फायदे नीम की पत्तियों में औषधीय गुण होते हैं। इसका उपयोग सदियों से औषधि के रूप में किया जाता रहा है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। अगर आप नियमित रूप से इस पत्ते का सेवन करते हैं तो आप कई बीमारियों से बच सकते हैं। सेहत के साथ-साथ यह पत्ता त्वचा और बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद है।
नीम की पत्तियां सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं। आयुर्वेद में इस पत्ते का उपयोग औषधि के रूप में किया जाता है। इसमें कई औषधीय गुण हैं. ऐसा कहा जाता है कि नीम के रोजाना सेवन से शरीर हर तरह के संक्रमण से मुक्त हो जाता है। इसके सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, जिससे आप कई बीमारियों से बच सकते हैं।
सेहत के अलावा ये पत्तियां बालों और त्वचा के लिए भी फायदेमंद होती हैं। इन पत्तियों में निमांडियाल, निनबिनिन और कई अन्य लाभकारी यौगिक होते हैं, जो रूसी को दूर करने और मुंहासों को ठीक करने में सहायक होते हैं। तो आइए जानते हैं नीम की पत्तियों के अनगिनत फायदे।
संक्रमण रोकने में कारगर
नीम की पत्तियों में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। ऐसे में ये पत्तियां आपको संक्रमण से बचाने में मदद करेंगी। बरसात में नीम की पत्तियों का प्रयोग अवश्य करें, इससे आप बरसात के मौसम में होने वाली समस्याओं से बचे रहेंगे। इसके लिए आप रोजाना खाली पेट कुछ नीम की पत्तियां चबा सकते हैं।
ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मददगार
मधुमेह रोगियों के लिए नीम की पत्तियां किसी वरदान से कम नहीं हैं। यह ब्लड शुगर लेवल को सामान्य रखता है। अगर आप मधुमेह के रोगी हैं तो इस पत्ते का रस आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।
दांतों के लिए अच्छा है
नीम का इस्तेमाल सबसे ज्यादा टूथपेस्ट और फेसवॉश में किया जाता है। आपने बड़े-बुजुर्गों से सुना होगा कि दांतों को मजबूत बनाने के लिए नीम का दातून बहुत फायदेमंद होता है। यह कीटाणुओं से लड़ता है और दांतों को कैविटी से दूर रखता है। जिससे आपके दांत स्वस्थ रहते हैं। आप अपने दांतों को ब्रश करने के लिए टूथब्रश की जगह नीम की दातुन का उपयोग कर सकते हैं।
पाचन को स्वस्थ रखें
नीम की पत्तियां पेट से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में मदद करती हैं। यह अल्सर, सूजन, गैस जैसी पेट की समस्याओं को दूर करता है। जिससे पाचन क्रिया दुरुस्त रहती है.
डैंड्रफ से छुटकारा पाएं
मॉनसून में डैंड्रफ की समस्या आम है. इससे राहत पाने के लिए आप नीम की पत्तियों का इस्तेमाल कर सकते हैं। ये पत्तियां एंटीफंगल गुणों से भरपूर होती हैं, जो डैंड्रफ के इलाज में सहायक होती हैं। इसके इस्तेमाल से बाल भी मजबूत होते हैं।
पिंपल्स से छुटकारा पाएं
अगर आप त्वचा संबंधी समस्याओं जैसे पिंपल्स, रैशेज, खुजली आदि से पीड़ित हैं तो नीम की पत्तियां ऐसी समस्याओं को ठीक करने में कारगर हैं।