मटन सॉसेज सलाद एक स्वादिष्ट ग्रीक रेसिपी है जो बेहद सेहतमंद है और इसमें कार्ब्स की मात्रा कम होती है! यह मेडिटेरेनियन रेसिपी स्मोक्ड मटन सॉसेज और सब्जियों का उपयोग करके बनाई जाती है जो लाल प्याज, चेरी टमाटर, बेबी कॉर्न, लेट्यूस, पीली शिमला मिर्च और काले जैतून जैसी सुपर-हेल्दी होती हैं। सभी स्वास्थ्य प्रेमियों के लिए यह सुपर-स्वादिष्ट सलाद रेसिपी तैयार करें और आप देखेंगे कि यह तुरंत उनका पसंदीदा बन जाएगा! स्वादिष्ट स्वाद के लिए नमक, काली मिर्च और सूरजमुखी के बीज छिड़कें और इस ताज़ा सलाद के साथ प्यार में पड़ जाएँ। अपने प्रियजनों के साथ इस आसान और त्वरित सलाद रेसिपी को आज़माएँ! 250 ग्राम मटन सॉसेज
100 ग्राम कटा हुआ लाल प्याज
50 ग्राम बेबी कॉर्न
30 ग्राम काले जैतून
आवश्यकतानुसार कुटी हुई काली मिर्च
10 मिली नींबू का रस
100 ग्राम आइसबर्ग लेट्यूस
75 ग्राम चेरी टमाटर
50 ग्राम पीली शिमला मिर्च
आवश्यकतानुसार नमक
20 मिली एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
आवश्यकतानुसार सूरजमुखी के बीजचरण 1
एक बड़ा कटोरा लें, उसमें स्मोक्ड मटन सॉसेज को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटें और उसमें कटा हुआ लेट्यूस डालें। इन्हें अच्छी तरह मिलाएँ और चेरी टमाटर के साथ कटा हुआ लाल प्याज भी डालें।
चरण 2
कटे हुए बेबी कॉर्न, काले जैतून और पीली शिमला मिर्च के टुकड़े डालें। सॉसेज पर काली मिर्च और नमक छिड़कें। जैतून का तेल और नींबू का रस डालें। सामग्री को अच्छी तरह मिलाने के लिए कटोरे को अच्छी तरह से हिलाएँ। भुने हुए सूरजमुखी के बीजों से गार्निश करें और परोसें।