लाइफस्टाइल : दही हम सभी ने कई बार खाया होगा। यह हमारी पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है। साथ ही इससे हमारा गट हेल्थ भी सुधरता है, लेकिन आपको पता है की दही न सिर्फ हमारे सेहत बल्कि हमारे बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद है। गर्मी के मौसम में बालों में दही लगाने से हमारी कई तरह की समस्याएं दूर हो सकती हैं। बाहर मिलने वाले हेयर प्रोडक्ट्स में कई प्रकार के केमिकल होते हैं, जो हमारे बालों को डैमेज कर सकते हैं। ऐसे में आप गर्मी के मौसम में दही में कुछ सामग्री मिलाकर हेयर मास्क तैयार करके अपने बालों में लगा सकती हैं और यह आपके बालों के ग्रोथ को भी बढ़ाएंगे। आज हम आपको कुछ दही से बनने वाले हेयर मास्क के बारे में बताने वाले हैं, जिन्हें आप ट्राई कर सकती हैं।
दही और एलोवेरा
दही और एलोवेरा के हेयर मास्क में विटामिन ई पाया जाता है, जो आपके बालों को शाइनी बनाने में मदद करता है। इस मास्क से बालों के झड़ने की समस्या भी दूर होती है। इस हेयर मास्क को बनाने के लिए एक कप दही में चार से पांच चम्मच फ्रेश एलोवेरा जेल मिलाएं और बालों की जड़ों पर लगाएं। इसके बाद बचे हुए मास्क को बालों पर लगा लें। इस हेयर मास्क को करीब आधे घंटे तक बालों पर लगा रहने दें। जब मास्क अच्छी तरह से बालों में सुख जाए तो आपको पानी से अपने बालों को धो लेना है। ध्यान रखें कि आपको शैंपू से अपने बालों को 24 घंटे तक नहीं धोना है।
दही और नारियल
अगर आपके बाल रूखे हैं तो उसे सॉफ्ट बनाने के लिए आप दही और नारियल का हेयर मास्क अपने बालों में लगा सकती हैं। इस हेयर मास्क को बनाने के लिए एक कप दही में दो चम्मच नारियल तेल मिक्स करें। इसके बाद इस मास्क को बालों की जड़ों पर लगाते हुए मसाज करें और बचे हुए मास्क को बालों पर लगा दें। मास्क सूख जाने के बाद आप अपने बालों को शैंपू से धो लें।
दही और शहद
दही और शहद का हेयर मास्क हमारे बालों को शाइनी बनाने के साथ ही अंदर से मजबूत करता है। इसके लिए एक कप दही में दो चम्मच शहद और एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं और अब इन सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से मिक्स करने के बाद अपने बालों और उसके जड़ में लगाएं। थोड़ी देर बाद मास्क के सूख जाने के बाद अपने बालों को साफ पानी से वॉश कर लें।
दही और ऑलिव ऑयल
दही और ऑलिव ऑयल का हेयर मास्क हमारे बालों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। यह हमारे बालों को लंबा बनाने के साथ ही शाइनी बना देता है। इस हेयर मास्क को बनाने के लिए एक कटोरी दही में दो चम्मच ऑलिव ऑयल और एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर अपने बालों में लगाएं और आधे घंटे बाद अपने बालों को साफ पानी से धो लें ।
दही और केला
अगर आपके बाल बेहद फ्रीजी है, तो उसे सॉफ्ट बनाने के लिए आप दही और केले का हेयर मास्क अपने बालों में लगा सकती हैं। इस हेयर मास्क को बनाने के लिए एक कप दही में दो केले को मैश करके मिलाएं और एक गाढ़ा पेस्ट तैयार करें। आपको इस हेयर मास्क को अपने बालों में शैंपू करने से ठीक 1 घंटे पहले लगाकर रखना है और जब हेयर मास्क अच्छी तरह से सूख जाए तो अपने बालों को धो लें।