Lifestyle: स्किन की सुंदरता को बढ़ाने के लिए घर पर आसानी से तैयार करें ये जड़ी बूटियां

लाइफस्टाइल: आजकल हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है। लड़का हो या लड़की आजकल हर कोई अपनी त्वचा को लेकर काफी सजग हो गया है। लोग अपने लुक्स को लेकर भी काफी सजग हो गए हैं। हालांकि, लगातार बढ़ते प्रदूषण और तेजी से बदलती जीवनशैली के कारण त्वचा संबंधी कई समस्याएं होने लगती हैं। ऐसे में खूबसूरत दिखने के लिए लोग कई तरह के उपाय अपनाते हैं, लेकिन बाजार में मिलने वाले ब्रांडेड प्रोडक्ट्स अक्सर मनचाहा परिणाम नहीं देते। ऐसे में त्वचा संबंधी इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए लोग घरेलू और आयुर्वेदिक नुस्खे अपनाते हैं। अगर आप भी बिना पैसे खर्च किए आसानी से अपनी खूबसूरती निखारना चाहते हैं तो आज हम आपको कुछ ऐसे पौधों के बारे में बताएंगे जो आपकी त्वचा को निखारने में मदद करेंगे और आप इन्हें आसानी से अपने घर पर उगा सकेंगे।

सेज

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर सेज एक बेहद शक्तिशाली एंटी-एजिंग जड़ी बूटी है। यह मुक्त कणों से लड़ सकता है। यह तैलीय और मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए एक प्राकृतिक एस्ट्रिंजेंट के रूप में भी काम करता है। इन गुणों के अलावा, यह विटामिन ए और कैल्शियम से भी भरपूर होता है, जो कोशिकाओं के तेजी से पुनर्जनन में बड़ी भूमिका निभाता है।

अजवायन के फूल

यदि आप घर पर अपनी त्वचा के लिए जड़ी-बूटियाँ उगाना चाहते हैं, तो थाइम एक बढ़िया विकल्प होगा। कई गुणों से भरपूर यह जड़ी-बूटी त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करती है और त्वचा से मुंहासे और दाग-धब्बे साफ करने में भी दोगुनी कारगर साबित होती है।

कैमोमाइल

अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण कैमोमाइल त्वचा के लिए भी फायदेमंद साबित होता है। यह रैशेज, एक्जिमा और मुंहासे जैसी त्वचा संबंधी समस्याओं से राहत दिलाता है। इसके अलावा, यह त्वचा पर मौजूद दाग-धब्बों को भी कम कर सकता है।

केलैन्डयुला

कैलेंडुला त्वचा के लिए एक और बेहतरीन जड़ी बूटी है। इसमें भारी मात्रा में कैरोटीनॉयड और फ्लेवोनॉयड पाया जाता है। ये शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट हैं जो आपके घावों को तेजी से ठीक करने, रक्त परिसंचरण, जलयोजन में सुधार करने और सूजन को रोकने में मदद करते हैं। इतना ही नहीं, यह एंटी एजिंग एजेंट के रूप में भी काम करता है।

पुदीना

पुदीने में सैलिसिलिक एसिड नामक लाभकारी एसिड पाया जाता है, जो त्वचा पर मौजूद कील-मुंहासों से लड़ने में मदद करता है। यह एक एंटी-प्रुरिटिक भी है, जिसका अर्थ है कि इसका रस खुजली और संक्रमित त्वचा के लिए सुखदायक एजेंट के रूप में कार्य करता है।

लैवेंडर

लैवेंडर एक एंटीसेप्टिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट के रूप में कार्य करता है, जिससे त्वचा को कई लाभ मिलते हैं। यह त्वचा की सूजन या जलन जैसे डर्मेटाइटिस या सूखापन की स्थिति में त्वचा को आराम देने में मदद करता है।