Lifestyle: उमस भरी गर्मी से हो परेशान तो ये टिप्स रखेंगी आपके कमरे को ठंडा

Lifestyle: बरसात के मौसम में चिलचिलाती गर्मी से तो कुछ राहत जरूर मिल जाती है, लेकिन इस दौरान उमस बढ़ जाती है जिसे झेलना तो और मुश्किल हो जाता है। आज हम आपके लिए कुछ ऐसी टिप्स लेकर आए हैं जिनसे आप इस उमस को काफी हद तक काम कर पाएंगे। धीरे–धीरे मॉनसून ने दस्तक दे दी है। सभी को उम्मीद है कि कम से कम भयंकर गर्मी से तो राहत मिलेगी। यकीनन गर्मी का ताप कुछ काम तो होता ही है लेकिन बरसात के बाद मौसम में उमस और बढ़ जाती है। बारिश से होने वाली उस उमस को झेलना तो और भी ज्यादा मुश्किल होता है। कूलर, पंखा अपना कितना भी जोर लगा लें पसीना सूखता ही नहीं है। इसकी वजह है बढ़ी हुई ह्यूमिडिटी, जो बारिश के मौसम में तापमान के नीचे गिरने के बाद भी उमस को कम नहीं होने देता। आज हम आपको कुछ टिप्स बताने वाले हैं जिनकी मदद से आपको इस उमस से कुछ राहत मिल सकती है।क्रॉस वेंटिलेशन से मिलेगी राहत- बारिश के मौसम में घर के अंदर उमस ना बढ़े इसके लिए कमरों के अंदर क्रॉस वेंटिलेशन होना जरूरी है। Cross Ventilationके लिए कमरे की खिड़की और दरवाजे को खोलकर रखें जिससे हवा आर-पार हो सके। इस बात का ध्यान रखें कि दोपहर के समय में कमरे की खिड़कियों को बंद ही रखें जिससे गर्म हवा कमरे में ना आ सके। वहीं सुबह और शाम के समय कोशिश करें कि खिड़की और दरवाजों को पूरी तरह से खोल कर रखा जाए।

घर की छत को रखें ठंडा- rooms की उमस को कम करने के लिए घर की छत को ठंडा रखना भी काफी कारगर साबित होगा। इसके लिए शाम के समय छत को पानी से भीगा दें। इससे रात में पंखा चलाने पर कमरे में गर्म हवा के बजाय ठंडी हवा आएगी, और उमस कम होगी। आप अपने घर की छत को सफेद पेंट भी कर सकते हैं। कमरे की छत पर सफेद रंग का पेंट कर देने से गर्मी कमरे के अंदर तक नहीं पहुंच पाएगी, जिससे कमरे की उमस थोड़ी कम होगी।इस तरह करें कूलर का इस्तेमाल

बारिश के मौसम में ह्यूमिडिटी बढ़ जाने की वजह से कूलर की हवा भी उमस पैदा करने लगती है। इससे बचने के लिए कूलर के साथ पंखा जरूर चलाएं। इसके साथ ही कूलर को ठीक जगह पर रखना भी काफी जरूरी है। उसे कभी भी कमरे के अंदर ना रखें। खिड़की या दरवाजों के आस–पास ही लगाएं। इससे कूलर ठंडी हवा देगा।

कमरे की नमी को यूं करें कम-बारिश के मौसम में उमस बढ़ने की सबसे बड़ी वजह नमी होती है। कमरे की नमी को कम करने से काफी हद तक उमस से राहत मिल सकती है। इसके लिए डीह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल किया जा सकता है। ये एक तरह का उपकरण होता है जो हवा से नमी को हटाने का काम करता है और कमरे को सूखा रखता है।

अगर डीह्यूमिडिफायर नहीं है तो आप कमरे में सिलिका जेल के पाउच को भी रख सकते हैं, यह भी कमरे की नमी को सोखने का काम करता है। इसे कम करने के लिए एक घरेलू उपाय भी किया जा सकता है। इसके लिए एक कटोरे में नमक भरकर इसे कमरे में रख दें। नमक आसपास मौजूद एक्स्ट्रा नमी को सोखने का काम करता है।

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