LIFESTYLE लाइफस्टाइल: हम भारतीयों को पूरे साल बहुत ज़्यादा तापमान का सामना करना पड़ता है। इसका असर हमारी जीवनशैली, खान-पान और सबसे महत्वपूर्ण - हमारी त्वचा पर पड़ता है! लेकिन ऐसा कौन सा फल है जो मौसम बदलने पर भी हमेशा बना रहता है? खैर, हम बात कर रहे हैं हमारे साधारण केले की! केले स्वादिष्ट, पौष्टिक और बहुमुखी होते हैं। जहाँ इसका गूदा हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है, वहीं आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि इसके छिलके में कई सौंदर्य लाभ हैं। केले के छिलके एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और खनिजों से भरे होते हैं जो हमारी त्वचा को फिर से जीवंत करने में मदद कर सकते हैं! अगर आपको महंगे कॉस्मेटिक्स पर बहुत ज़्यादा पैसे खर्च करना पसंद नहीं है, तो केले के छिलके - जिन्हें अक्सर फेंक दिया जाता है - आपकी त्वचा की मदद कर सकते हैं! कैसे? बनाने में आसान, घर पर बने फेस पैक के साथ! उत्सुक हैं? तो, आपको उत्सुक होना चाहिए! जब आप इसके स्वादिष्ट गूदे का आनंद ले रहे हों, तो छिलके का इस्तेमाल इन 5 बिल्कुल शानदार तरीकों से करें और कुछ ही समय में चमकती त्वचा पाएँ! यहाँ चमकती त्वचा के लिए केले के छिलके से बने 5 फेस पैक दिए गए हैं1. केले के छिलके और शहद का फेस पैक सच में स्वर्ग में बना एक मेल है, केले के छिलके और शहद का फेस पैक पोटेशियम और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो त्वचा को हाइड्रेट और कोमल बनाने में मदद कर सकता है। शहद, जो त्वचा में नमी को बनाए रखने में मदद करता है, अगर आपकी त्वचा रूखी और बेजान है तो त्वचा पर लगाने के लिए एकदम सही है।
बस केले के छिलके के अंदर के हिस्से को खुरचें और उसमें एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएँ। अपने चेहरे से अशुद्धियाँ हटाने के लिए साबुन से अपना चेहरा धोएँ। फिर इस फेस पैक को अपनी त्वचा पर समान रूप से लगाएँ और 15-20 मिनट तक लगा रहने दें। फिर गुनगुने पानी से धो लें। इससे आपकी त्वचा कुछ ही समय में मुलायम और कोमल हो जाएगी! 2. केले के छिलके और हल्दी का फेस पैकअगर आप मुंहासों और मुंहासों के दागों से परेशान हैं, तो केले के छिलके और हल्दी का फेस पैक ज़रूर आज़माएँ। एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण जलन वाली त्वचा को शांत करने में मदद कर सकते हैं, जबकि हल्दी अपने एंटीसेप्टिक गुणों के लिए जानी जाती है। इस पैक को बनाने के लिए, केले के छिलके के अंदर के हिस्से को खुरचें और मसलें और उसमें एक चुटकी हल्दी पाउडर मिलाएँ। हो जाने पर, इसमें गुलाब जल की कुछ बूँदें मिलाएँ। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट तक लगा रहने दें, फिर ठंडे पानी से धो लें। यह पैक आपके चेहरे पर मुंहासे और उसके दाग-धब्बों को कम करने में मदद करेगा
चमकती त्वचा के लिए केले के छिलके से बने 5 फेस पैक
1. केले के छिलके और शहद का फेस पैक सच में स्वर्ग में बना एक जोड़ा, केले के छिलके और शहद का फेस पैक पोटेशियम और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो त्वचा को हाइड्रेट और कोमल बनाने में मदद कर सकता है। शहद, जो त्वचा में नमी को बनाए रखने में मदद करता है, अगर आपकी त्वचा रूखी और बेजान है तो त्वचा पर लगाने के लिए एकदम सही है। बस केले के छिलके के अंदर के हिस्से को खुरचें और उसमें एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएँ। अपने चेहरे से अशुद्धियाँ हटाने के लिए अपने चेहरे को साबुन से धोएँ। फिर इस फेस पैक को अपनी त्वचा पर समान रूप से लगाएँ और इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें। फिर गुनगुने पानी से धो लें। इससे आपकी त्वचा कुछ ही समय में मुलायम और कोमल हो जाएगी!
2. केले के छिलके और हल्दी का फेस पैकअगर आप मुंहासों और मुंहासों के दाग-धब्बों से जूझ रहे हैं, तो केले के छिलके और हल्दी का फेस पैक ज़रूर आज़माएँ। एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करने में मदद कर सकते हैं, जबकि हल्दी अपनी एंटीसेप्टिक प्रवृत्तियों के लिए जानी जाती है। इस पैक को बनाने के लिए, केले के छिलके के अंदरूनी हिस्से को छीलकर मसल लें और उसमें एक चुटकी हल्दी पाउडर मिला लें। हो जाने पर, इसमें गुलाब जल की कुछ बूंदें मिला लें। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट तक लगा रहने दें फिर ठंडे पानी से धो लें। यह पैक मुंहासों और उनके दाग-धब्बों को कम करने में मदद करेगा।
3. केले के छिलके और एलोवेरा फेस पैकक्या आपकी त्वचा तनावग्रस्त और धूप से झुलसी हुई है? तो यह फेस मास्क आपकी मदद कर सकता है। केले का छिलका आपकी त्वचा को हाइड्रेट करेगा जबकि एलोवेरा आपकी त्वचा को ठंडक, आराम और शांति प्रदान करेगा। बस केले के छिलके के अंदरूनी सफ़ेद हिस्से को एक चम्मच मैश के साथ निकाल लें और इसे एलोवेरा जेल के साथ तब तक मिलाएँ जब तक आपको एक चिकना पेस्ट न मिल जाए। इस पैक को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएँ और लगभग 20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर इसे ठंडे पानी से धो लें। यह आपकी त्वचा को हाइड्रेट और आराम पहुँचाने में मदद करेगा।
4. केले के छिलके और ओटमील फेस पैकक्या आप प्राकृतिक एक्सफ़ोलीएटर के प्रशंसक हैं? तो यह केले के छिलके और ओटमील फेस पैक आपके लिए एकदम सही है! यह सौम्य और प्रभावी ओटमील एक्सफ़ोलीएटर आपकी त्वचा को परेशान किए बिना मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद कर सकता है। इस पैक को तैयार करने के लिए, केले के छिलके को पीस लें और इसे एक चम्मच पिसे हुए ओट के साथ मिलाएँ। इसमें थोड़ा सा दूध मिलाएँ और इसका गाढ़ा पेस्ट बनाएँ। इसे अपनी त्वचा पर गोलाकार गति में धीरे-धीरे मालिश करें। परिणाम? साफ और चमकदार त्वचा जैसी आपने पहले कभी नहीं देखी होगी
5. केले के छिलके और नींबू के रस का फेस पैकनींबू का रस, जिसमें विटामिन सी होता है, आपकी त्वचा को प्राकृतिक रूप से चमकदार बनाने और हाइपरपिग्मेंटेशन से निपटने का एक प्रभावी उपाय है। केले के छिलके की प्रभावशीलता के साथ संयुक्त होने पर, यह पैक आपकी त्वचा को प्राकृतिक रूप से चमकदार और स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है। इस फेस पैक को बनाने के लिए, केले के छिलके के अंदरूनी हिस्से को मैश करें और उसमें एक चम्मच ताजा नींबू का रस मिलाएं। अच्छी तरह से मिलाएं और इस पैक को चेहरे पर लगाएं, आंखों के नीचे के क्षेत्र से बचें। इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। यह काले धब्बों को हल्का करने में मदद करेगा और आपको कुछ ही समय में चमकदार त्वचा देगा