जानिए क्या है हार्ट अटैक का मुख्य कारण

जनता से रिश्ता वेबडेस्क।  बदलती जीवनशैली के कारण कई बीमारियां हो रही हैं। हाई ब्लड प्रेशर और ब्लड प्रेशर इन्हीं बीमारियों में से एक है। इसके अलावा खराब लाइफस्टाइल भी दिल की बीमारियों का कारण बनता है। यह इंगित करता है कि क्या हृदय में कोई समस्या है। जैसे सीने में दर्द, सांस लेने में तकलीफ, थकान। इसके अलावा एक और लक्षण दिल से जुड़ा है। आइए इस बारे में बात करते हैं।

पसीने के साथ हृदय रोग का संबंध

आमतौर पर दिल के कमजोर होने पर कई तरह के लक्षण दिखाई देते हैं। सांस फूलना, दिल का दर्द, सीने में एक तरफ दर्द होना आम बात है। लेकिन अब डॉक्टर क्या कहते हैं? दिल का दौरा पड़ने से पहले इस लक्षण पर विचार किया जा सकता है। मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, प्लेबैक सिंगर का हाल ही में एक स्टेज शो में परफॉर्म करने के दौरान निधन हो गया। उस समय प्लेबैक सिंगर खूब पसीना बहा रहे थे। लेकिन इस लक्षण को नजर अंदाज कर दिया गया। डॉक्टरों का कहना है कि अगर आपको ज्यादा पसीना आ रहा है तो आपको तुरंत सतर्क होने की जरूरत है। इसे दिल के दौरे से जोड़ा जा सकता है।

इससे दिल कमजोर हो जाता है

नींद की कमी, दवाइयाँ लेना, सही समय पर खाना न खाना, तनाव में रहना प्रमुख कारण हैं। यह सीधे तौर पर दिल को कमजोर करता है। हृदय रोग से बचाव के लिए फल, सलाद का अधिक सेवन करें। नींद ठीक से लेनी चाहिए। 7 से 8 घंटे की नींद अच्छी होती है। इससे दिल और दिमाग तंदुरूस्त रहता है।

समय पर परीक्षण करें

अगर दिल कमजोर है या कोई असामान्यता है, तो समय पर जांच करवाएं। यह जानकारी जांच के बाद ही मिल सकती है। विशेषज्ञों का कहना है कि यह इंगित करता है कि कब दिल में कमजोरी है या कोई गड़बड़ी है। उसे तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। इसके लक्षण, सांस लेने में तकलीफ, दिल की धड़कन का तेज होना, सीने में हल्का दर्द, कंधे के पीछे दर्द, कुछ ऐसे लक्षण हैं, जिनसे दिल की बढ़ती बेचैनी को समझा जा सकता है।

न्यूज़ क्रेडिट: newsindialive.in