जानिए स्किन के लिए चावल के कई फायदे, कोरिया और जापान में इसे खाने के साथ ब्यूटी रूटीन में भी करते है शामिल

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। कोरोना महामारी में लॉकडाउन की वजह ब्यूटी पार्लर या सलॉन बंद हैं। वहीं सुरक्षा के लिहाज से भी पार्लर जाना सेफ नहीं। ऐसे में घर पर ही स्किन केयर के लिए कुछ समय निकाला जा सकता है। अच्छी बात ये है कि स्किन को हेल्दी और खूबसूरत बनाने वाले ज्यादातर इन्ग्रीडिएंट्स हमारे किचन में ही मिल जाते हैं। कोरिया के लोग अपनी अच्छी स्किन के लिए जाने जाते हैं। बीते कुछ सालों में कोरियन ब्यूटी टिप्स काफी पॉप्युलर हुए हैं। यहां आप भी सीख सकती हैं कोरियन महिलाओं की तरह खूबसूरत स्किन पाने की ट्रिक्स।

खाने के साथ ब्यूटी इन्ग्रीडिएंट है चावल

कोरिया और जापान में चावल को खाने के साथ ब्यूटी रूटीन में भी शामिल किया जाता है। वहां चावल बेहत पॉप्युलर ब्यूटी इन्ग्रीडिएंट है। स्किन वाइटनिंग के लिए वहां चावल और चावल के पानी का इस्तेमाल होता है। यह ट्रिक पूरी दुनिया में काफी चर्चित हो चुकी है। आपने अगर अब तक इसको ट्राई ना किया हो तो अब सही मौका है। पहले जान लेते हैं चावल के कुछ फायदे।

स्किन के लिए चावल के कई फायदे

चावल को वाइटनिंग, ऐंटी- एजिंग और ब्राइटनिंग ब्यूटी प्रॉडक्ट माना जाता है। ब्यूटी एक्सपर्ट्स मानते हैं कि चावल के पानी में अमीनो एसिड्स, मिनरल्स, ऐंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स होते हैं। ये स्किन को यंग और हेल्दी रखते हैं।

स्क्रब के रूप में ऐसे करें चावल का इस्तेमाल

अपनी स्किन निखारने के लिए आप चावल और चावल का पानी इस्तेमाल कर सकती हैं। चावल को पीसकर रख लें। जब स्क्रब के रूप में इस्तेमाल करना हो तो थोड़ा सा चावल का पाउडर लें, इसमें हल्दी, शहद और दही मिलाकर 20 मिनट रख दें। अब इससे चेहरा, गर्दन और हाथ एक्सफोलिएट करें।

बनाएं चावल का फर्मेंटेड वॉटर

चावल के पानी को स्किन पर लगाने के लिए एक कप चावल को आधे घंटे तक भिगाकर रखें। इसी पानी में चावल को पीस लें। अब इस पेस्ट से पानी छानकर अलग कर लें। इस पानी को गर्म जगह पर रखकर फर्मेंटेशन होने दें। इस पानी में जब खट्टी स्मेल आने लगें तो इसे इस्तेमाल कर सकते हैं। सोने से पहले इसे चेहरे पर लगाएं। या फिर नाइट क्रीम में भी मिला सकती हैं।