जानिए प्याज और लहसुन के छिलके के इस्तेमाल से होने वाले फायदे

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। आपने फलों के छिलकों के फायदे तो बहुत सुने होंगे लेकिन क्या कभी प्याज और लहसुन के छिलकों (Garlic Peels) के बारे में सुना है? अगर नहीं सुना तो अब सुन लीजिए. लहसुन और प्याज के छिलके (Onion Peels) कई तरह से इस्तेमाल में लाए जा सकते हैं. यह दोनों ही सेहत और स्किन के लिए कई तरह फायदेमंद साबित होते हैं, बस आपको इनका सही इस्तेमाल करना आना चाहिए. आइए जानें, किन तरीकों से आप प्याज और लहसुन के छिलकों को अपनी जीवनशैली का हिस्सा बना सकते हैं और कूड़ेदान के हवाले करने से रोक सकते हैं.

प्याज और लहसुन के छिलके के 6 इस्तेमाल | 

चाय

प्याज और लहसुन के छिलकों की चाय तैयार की जा सकती है. इस चाय को बनाने के लिए गरम पानी में ग्रीन टी के साथ-साथ प्याज या लहसुन की स्किन (Garlic Skin) को भी मिला लें. कुछ देर बाद इस पानी को छानकर पी लें. यह चाय स्वाद में अलग और हटकर भी होगी और सेहत के लिए भी अच्छी रहेगी. बस ध्यान रहे कि छिलके धुले हुए और साफ हों और अगर ओर्गेनिक हों तो और भी अच्छा है.

पौधों के लिए

प्याज और लहसुन के छिलकों का इस्तेमाल पौधों में खाद की तरह भी हो सकता है. आप अपने पौधों में इन छिलकों को डाल सकते हैं जिससे उन्हें कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम और कॉपर भी मिलेगा. इससे पौधे हरे-भरे होंगे और उन्हें बढ़ने में भी सहायता मिलेगी.

बाल रंगने के लिए

बालों को गोल्डन ब्राउन रंगने में प्याज का इस्तेमाल किया जा सकता है. इसके लिए एक बर्तन में पानी लेकर उसमें प्याज के छिलके आधे से एक घंटे के बीच उबाल लें. अब साफ बालों की इस तैयार प्याज के पानी से मालिश करें और आधे घंटे बाद सिर धो लें. यह नेचुरल हेयर डाई (Natural Hair Dye) की तरह काम करता है.

त्वचा की खुजली

त्वचा पर होने वाली खुजलाहट को दूर करने में भी इन छिलकों का इस्तेमाल किया जा सकता है. प्याज या लहसुन के छिलको को पानी में डुबाकर रखें और फिर इसे स्किन पर लगाएं.

मांसपेशियों की ऐंठन

अगर आपको मसल क्रैंप्स (Muscle Cramps) या मांसपेशियों में ऐंठन महसूस हो तो प्याज के छिलकों को 10 से 15 मिनट पानी में डुबाकर रखने के बाद छान लें. इस पानी को सोने से पहले चाय की तरह पिएं.

बालों के लिए

प्याज के रस की ही तरह बालों के लिए इसका छिलका भी फायदेमंद होता है. इस्तेमाल के लिए प्याज के छिलकों को पानी में उबालकर इस पानी से शैंपू के बाद सिर धो लें. बाल चमक जाएंगे.