केल के पत्तों की इस आसान रेसिपी से अपने स्वाद को एक अद्भुत अनुभव दें। अपने सैंडविच के साथ या दोपहर के नाश्ते के रूप में कम से कम मसालों के साथ पके हुए तीखे और कुरकुरे केल चिप्स का आनंद लें!
4 कटे हुए केल
1 चुटकी नमक
1 चम्मच तिल
2 बड़े चम्मच तिल का तेल
1 चम्मच पपरिकाचरण 1
इस आसान रेसिपी को बनाने के लिए, ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें।
चरण 2
केल से पसलियों को हटा दें और छोटे टुकड़ों में काट लें।
चरण 3
पत्तियों को तिल के तेल, नमक, पपरिका या कुचली हुई काली मिर्च के गुच्छे, तिल के साथ मिलाएँ और बेकिंग शीट पर रखें।
चरण 4
केल के पत्तों को कुरकुरा होने तक लगभग 12-15 मिनट तक बेक करें।
चरण 5
खट्टे स्वाद के लिए पके हुए चिप्स पर नींबू का रस डालें और कुरकुरे, सेहतमंद केल चिप्स का आनंद लें।