स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है जामुन का सिरका, जानें इस्तेमाल का तरीका

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। सेब के सिरके के यानी एपल साइडर विनेगर के फायदों के बारे में आपने बहुत बार लोगों से सुना होगा, मगर इसके अलावा भी आजकल एक चीज़ जो फ़िटनेस फ्रीक्स के बीच काफी ट्रेंड कर रही है, वो है जामुन का सिरका। जी हां... जामुन सिरके (Jamun Vinegar) इस्तेमाल करने की सलाह आजकल हर कोई देता हुआ मिल जाएगा। मगर क्या है वाकई इफेक्टिव है? या सिर्फ एक ट्रेंड है?

आज हेल्थशॉट्स के इस लेख में पता करेंगे कि क्या जामुन का सिरका वाकई फायदेमंद है या यह महज एक ट्रेंड है। जामुन के सिरके के फ़ायदों को सही से समझने के लिए हमनें आकाश हेल्थकेयर, द्वारका के सहायक प्रबंधक (एचओडी), डॉ. आशीष रानी से बात की। चलिये उनसे विसतार से समझते हैं जामुन के सिरके के फायदों के बारे में।