बालों के लिए काफी लाभदायक है, मोरिंगा ऐसे करें इस्तेमाल

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। मोरिंगा (सहजन) देश के उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में पाया जाता है. ये पौधे प्रोटीन, विटामिन, बीटा-कैरोटीन, अमीनो-एसिड और विभिन्न फेनोलिक्स के अच्छे स्रोत होते हैं. इसका इस्तेमाल बालों के लिए कर सकते हैं. ये बालों के लिए काफी लाभदायक है.

रोगाणुरोधी

मोरिंगा में Pterygospermin होता है, ये एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल के रूप में काम करता है जो रूसी, सर की खुजली, सोरायसिस, एक्जिमा और बैक्टीरियल फफोले को रोकने में मदद करता है.

डी-पिग्मेंटेशन कम करता है

मोरिंगा में एक विशिष्ट पेप्टाइड होता है. ये बालों के समय से पहले सफेद होने की रोकथाम में और बालों की देखभाल के लिए इसके बीज काफी अच्छा होता है. मोरिंगा विटामिन सी से भरपूर होता है इसलिए ये एक एंटी-ऑक्सीडेंट के रूप में काम करता है. विटामिन सी मेलेनिन में होने वाली कमी को रोकता है जो बालों के रंग के लिए जरूरी है.

बालों की कोशिका का विकास

मोरिंगा अमीनो एसिड से भरपूर होता है. इससे कोशिकाओं का निर्माण होता है. इससे कम बालों वाली जगह पर बालों का विकास बढ़ता है. ये बायोटिन का अच्छा स्रोत है. बायोटिन आरबीसी के निर्माण को बढ़ाता है इससे सर में ऑक्सीजन बढ़ती है. ये बालों के झड़ने से रोकता है.

बालों को मजबूत बनाने के लिए

मोरिंगा ओमेगा -3 का एक अच्छा स्रोत है. ये बालों के विकास में प्रमुख भूमिका निभाता है. मोरिंगा को सर के ऊपर लगाने से इसमें मौजूद ओमेगा-3 की एक परत बन जाती है. ये बालों के छिद्रों को बंद कर देता है जिससे बालों में पोषण को बनाए रखने में मदद मिलती है.

बालों के बढ़ने में मदद करता है

मोरिंगा में जिंक, विटामिन ए और आयरन की भरपूर मात्रा होती है जो बालों के विकास के लिए बहुत जरूरी है. जिंक सर में तेल ग्रंथियों को स्वस्थ और पोषित रखता है. ये मुख्य रूप से स्कैल्प को हेल्दी बनाए रखता है साथ बालों के बढ़ने में मदद करता है.

सहजन का ऐसा कर सकते हैं इस्तेमाल

सहजन को नारियल के तेल, जोजोबा तेल या अरंडी के तेल के साथ लगाया जा सकता है.

हेयर पैक: सहजन पाउडर को दही, गुलाब जल और चावल के पानी के साथ मिला कर पैक बना कर भी लगाया जा सकता है.

हेयर टोनर: सहजन के पत्ते को पानी में उबालकर स्प्रे की तरह इस्तेमाल करने से भी उतने ही फायदे होते हैं.

सहजन जूस का सेवन भी फायदेमंद होता है.