पीरियड्स को लंबा करने के लिए गोलियां लेने की बजाय आजमाएं ये घरेलू नुस्खे...

मासिक धर्म को स्वाभाविक रूप से कैसे स्थगित करें: महिलाओं के लिए मासिक धर्म चक्र एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो महिलाओं के शरीर में महीने में एक बार होती है। कभी-कभी हमें लगता है कि कई कारणों से हमारे पीरियड्स लेट हो गए हैं जैसे आपके घर में शादी का समारोह है या आप कुछ महत्वपूर्ण त्योहारों की तैयारी कर रहे हैं तो हमें लगता है कि पीरियड्स नहीं हो रहे हैं तो हम उस दौरान गोलियां लेते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि हम लेते हैं गोलियां हम कई समस्याओं का समाधान कर सकते हैं। आप घरेलू उपचार करके भी अपनी अवधि बढ़ा सकते हैं।.(लंबे समय तक गोलियां लेने के बजाय इन घरेलू उपचारों को आजमाएं)

मासिक धर्म में देरी के घरेलू उपचार: मासिक धर्म को लम्बा करने के घरेलू उपचार

1. नींबू

नींबू पानी आपके पीरियड्स को कम करने में काफी असरदार होता है। गर्म पानी में 2 से 3 चम्मच नींबू का रस मिलाएं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे अपनी अवधि से कम से कम कुछ दिन पहले लेने का प्रयास करें।

2. जिलेटिन

यह मासिक धर्म को कुछ घंटों से एक सप्ताह तक विलंबित करने में कारगर माना जाता है। यह उपाय आपको जरूरत पड़ने पर परिणाम देने के लिए अद्भुत काम कर सकता है। जिलेटिन मासिक धर्म की पूरी प्रक्रिया को धीमा कर देता है। जिलेटिन का एक पैकेट लें और उसमें पानी डालें। इसे अच्छे से मिलाएं, हिलाएं और दिन में 2-3 बार इसका सेवन करें।

3. सेब साइडर सिरका

एप्पल साइडर विनेगर आपके पीरियड्स में देरी करने के लिए एक प्रभावी घरेलू उपाय माना जाता है। यह न केवल आपके पीरियड्स को पीछे धकेलता है, बल्कि यह मासिक धर्म के रक्त प्रवाह को भी कम कर सकता है। एक गिलास पानी में 3 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं और लगभग एक हफ्ते तक दिन में तीन बार इसका सेवन करें। इसलिए संभावना जताई जा रही है कि इस अवधि में करीब एक सप्ताह की देरी हो सकती है।

4. अजवाइन के पत्ते

अजवाइन के पत्तों में विटामिन बी12, विटामिन के, सी और ए होता है। अजवाइन की दो पत्तियों को पानी में उबालकर दिन में दो बार ठंडा करने से आपके पीरियड्स लंबे हो सकते हैं।