दिन की शुरुआत चाय के साथ करने से कई लोग तरोताजा फील करते हैं। इसलिए हम में से कई लोग सुबह-सुबह 1 कप चाय की चुस्की से दिन की शुरुआत करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि चाय से आप अपनी स्किन की खूबसूरती को बढ़ा सकते हैं। जी हां, चाय में मौजूद गुण आपकी स्किन पर ग्लो आ सकता है। साथ ही स्किन की अन्य तरह की समस्याओं को दूर कर सकता है। लेकिन आपको दिन के बजाय रात को सोने से पले 1 कप चाय पीने की जरूरत होती है। आज हम आपको कुछ ऐसे चाय के बारे में बताएंगे, जिससे रात में सोने से पहले पीने से स्किन पर ग्लो पा सकते हैं। आइए जानते हैं स्किन की परेशानियों को दूर करने के लिए रात को कौन सी चाय पिएं?
रात में सोने से पहले पिएं ग्रीन टी स्किन की समस्याओं को दूर करने के लिए ग्रीन टी का सेवन करना काफी ज्यादा हेल्दी साबित हो सकता है। ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर रूप से होता है, जो आपकी स्किन को फ्री रेडिकल्स से सुरक्षित रख सकते हैं। इससे सूजन से लड़ने में मदद मिल सकती है। साथ ही यह एक्ने की परेशानियों को भी दूर कर सकता है। स्किन की समस्या दूर करे कैमोमाइल टी स्किन पर होने वाली दिक्कतों को दूर करने के लिए आप कैमोमाइल टी का सेवन कर सकते हैं। इस चाय को पीने से स्किन पर ग्लो आता है। साथ ही यह स्किन पर होने वाली लालिमा, सूजन, जलन इत्यादि को भी दूर कर सकता है। अगर आप स्किन पर होने वाली परेशानियों को दूर करना चाहते हैं, तो रात को सोने से पहले 1 कप कैमोमाइल टी का सेवन करें।
स्किन की खूबसूरती बढ़ाए चमेली की चाय ऑयली स्किन की परेशानियों को दूर करने के लिए चमेली की चाय का सेवन किया जा सकता है। यह स्किन से बढ़ती उम्र के लक्षणों को दूर कर सकता है। इसमें एंटी-रिंकल्स, एंटी-ऑक्सीडेंट्स, एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो स्किन की तमाम परेशानियों को कम कर सकते हैं। गुड़हल के फूलों की चाय स्किन की परेशानियों को कम करने के लिए आप गुड़हल के फूलों से बनी चाय का सेवन कर सकते हैं। यह आपकी स्किन को काफी ज्यादा सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाता है। साथ ही इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स की अच्छी मात्रा होती है, जिससे स्किन पर होने वाली दिक्कतों को कम किया जा सकता है। स्किन पर होने वाली परेशानियों को दूर करने के लिए आप रात को सोने से पहले हर्बल टी का सेवन कर सकते हैं। हालांकि, ध्यान रखें कि अगर आपकी स्किन की परेशानी काफी ज्यादा बढ़ रही है, तो ऐसे में हेल्थ एक्सपर्ट की मदद लें।