Life Style लाइफ स्टाइल : गर्मियों में टैनिंग और धूप के कारण त्वचा का रंग फीका पड़ने लगता है। बरसात के दिनों में कुछ लोगों का रंग काला पड़ जाता है। ऐसे में जरूरी है कि आप अपनी त्वचा की सही तरह से देखभाल करें। अगर आपकी त्वचा काली पड़ गई है और चेहरे की चमक कम हो गई है तो इससे निपटने के लिए आपको घरेलू उपायों का इस्तेमाल करना चाहिए। वैसे भी नवरात्रि के बाद त्योहारों की शुरुआत हो जाती है. दिवाली और करवा चौथ से पहले अपने रंग को साफ करने के लिए आप बेसन का इस्तेमाल कर सकती हैं। बेसन को दही या दूध के साथ मिलाकर इस्तेमाल करने से रंगत निखरती है और टैनिंग भी कम होती है। क्या आप जानते हैं कि इसका उपयोग कैसे करना है?
चने का आटा और पनीर मिलकर आपके चेहरे की खोई हुई चमक वापस ला सकते हैं। बेसन और दही का प्रयोग करने से त्वचा की टैनिंग कम हो जाती है। इससे रंग साफ़ हो जाता है और बेजान त्वचा एकदम ताज़ा दिखने लगती है। आपको सप्ताह में 4-5 दिन चने के आटे का सेवन करना होगा। इससे मृत त्वचा साफ हो जाती है और चेहरे पर चमक आ जाती है। चने का आटा त्वचा के लिए प्राकृतिक एक्सफोलिएंट के रूप में काम करता है।
बेसन और दही को फेस मास्क की तरह इस्तेमाल करें। ऐसा करने के लिए एक कटोरे में 1 बड़ा चम्मच चने का आटा डालें और 1 चम्मच दही डालें। दोनों को मिलाकर पेस्ट बना लें. अब इसे अपने चेहरे पर लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें। 15 मिनट बाद जब बेसन थोड़ा सूख जाए तो अपने हाथों को गीला कर लें और स्क्रब की तरह मलते हुए धीरे-धीरे अपने चेहरे को साफ कर लें। इससे त्वचा अंदर से साफ हो जाती है। बेसन के प्रयोग से भी रंग साफ होता है।
आप चाहें तो चने के आटे के अलावा दूध का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. दूध कच्चा और ताजा हो तो और भी अच्छा रहेगा। चने के आटे में आप पनीर की जगह दूध का इस्तेमाल कर सकते हैं. इससे रंग साफ होता है और त्वचा हाइड्रेट रहती है। रूखी त्वचा से पीड़ित लोगों को दूध और बेसन मिलाकर अपने चेहरे पर लगाना चाहिए।