नहीं जानते है तो जान लीजिये करेले के नुकसान

करेला के नुकसान – Karele Ke Nuksan

Karele Ke Nuksan

 इसके फायदों के साथ-साथ कुछ नुकसान भी होते हैं जैसे –

करेले का सेवन एक दिन 2 या 3 करेला का इस्तेमाल करें। 3 से अधिक करेला का इस्तेमाल करने से पेट में दर्द और दस्त की समस्या को उत्पन्न कर सकता है।

करेला के कडवाहट को दूर करने के लिए करेला में नमक मिलाकर उसे पानी में कुछ देर के लिए छोड़ दें। उसके बाद करेले को बनाने के लिए उपयोग करें।

करेले के रस karele ka juice में सुधार करने के लिए उसमें गाजर, शहद, सेब का रस मिलाकर इस्तेमाल करें।

गर्भवती महिला को करेला का सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए।