अगर आपको भी हैं दांतो में खून आने की समस्या, तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

जनता से रिश्ता वेबडेसक| हर किसी को चमकदार दांत पसंद होते है. चमकदार दांत आपकी सेहत ही नहीं आपकी सुदंरता को भी निखारता है. कई लोगों मसूड़ों से खून आने की समस्या को आम समझते है. इसके पीछे गंभीर कारण भी हो सकते हैं. मसूड़ों से आ रहे खून आने का कारण विटामिन सी की कमी, लिवर संबंधी समस्या, दांतों की सफाई न रखना, मसूड़ों में चोट लगना हो सकता हैं.

अगर आप भी मसूड़ों से खून आने की समस्या से परेशान है तो हम आपकों कुछ घरेलू उपाय बता रहे हैं जिसे अपनाने से आपकी समस्याएं दूर हो जाएगी.

त्रिफला

त्रिफला का इस्तेमाल मसाले के रूप में किया जाता है. त्रिफला में एस्ट्रिजेंट प्रोपर्टी होती हैं जो मसूड़ों से खून आने की समस्या को कम करने में मदद करता है. आप चाय के साथ त्रिफला का सेवन कर सकते हैं.

रोजाना कुला करें

मसूड़ों से निकलने वाले खून की समस्याएं को दूर करने के लिए हर रोज एक कप गर्म पानी में एक चम्मच नमक मिलाएं. इस पानी से कुल्ला करें. नमक में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जो सूजन कम करने के साथ इंफेक्शन को कम करने में मदद करता है. दिन में 3 से 4 बार नमक वाले पानी से कुल्ला करें.

हल्दी और सरसों तेल से मालिश करें

हर रोज थोड़ी सी हल्दी में एक चम्मच सरसों का तेल और चुटकी भर नमक डालकर उंगलियों से हल्की मालिश करें. हल्दी में कई तरह के एंट बैक्टीरियल गुण होते हैं जो सूजन और इंफेक्शन को कम करने में मदद करता है.

संतरा

संतरा में विटामिन सी की भरपूर मात्रा होती हैं. थोड़ा सा संतरा का जूस, एक चम्मच शुगर और एक चुटकी जीरा मसूड़ों की समस्या से निजात दिलाएगा.

लौंग का तेल

लौंग के तेल में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो दांतों और मसूडों की समस्या को ठीक करने में मदद करता है. लौंग में एंटी इफ्लेमेटरी और एंटी प्लाक गुण पाए जाते हैं.