शराब पीना सेहत के लिए कितना खराब , रिसर्च से सामने आई हैरान करने वाली जानकारी

शराब को अक्सर सेहत से जोड़कर देखा जाता है। शराब पीने का तरीका और कितनी मात्रा में पीना चाहिए यह हमेशा चर्चा का विषय बना रहता है। अक्सर यह सवाल उठता है कि शराब कैसे और कितनी मात्रा में पीनी चाहिए। बहुत से लोग कहते हैं कि वह शराब को छूते भी नहीं हैं। कुछ लोग कहते हैं कि दो पिंट पीना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं है। अक्सर लोग सिर्फ गले में खराश, सर्दी और बुखार की वजह से शराब का सेवन करते हैं।

क्या शराब दिल के लिए खतरनाक है?

बीबीसी की एक रिपोर्ट के मुताबिक, शराब विशेषज्ञ आर्ची कोचरन के एक अध्ययन में पाया गया कि शराब का सीधा असर स्वास्थ्य पर पड़ता है। आर्ची ने इन देशों में जाकर रिसर्च की. अमेरिका, ग्रेट ब्रिटेन और ऑस्ट्रेलिया शामिल हैं. उनका कहना है कि शराब का सेवन, खासकर शराब का सीधा असर दिल पर पड़ता है।

जो अध्ययन में शामिल है

2005 में, चिकित्सा पेशेवरों के बीच एक सर्वेक्षण आयोजित किया गया था। जिसमें 32 हजार महिलाएं और 18 हजार पुरुष शामिल थे. इस शोध में, हमने रोधगलन के दौरान शरीर पर पड़ने वाले प्रभावों के बीच संबंध का पता लगाने की कोशिश की। इस शोध में यह बात भी सामने आई कि जो लोग हफ्ते में तीन से चार बार शराब पीते हैं या एक या दो शॉट शराब पीते हैं उनमें हार्ट अटैक का खतरा कम होता है। शोधकर्ताओं का कहना है कि शराब पीने से अच्छा कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है। हीमोग्लोबिन A1c पर क्या प्रभाव पड़ता है?

पीने से पहले जान लें

क्या शराब न पीने वाले शराब पीने वालों के लिए एक या दो पिन से ज्यादा खतरनाक हैं? इस शोध में एक बात सामने आई कि शराब के सेवन से हार्ट अटैक की समस्या तो बढ़ती है या नहीं, लेकिन अन्य खतरनाक बीमारियों का खतरा जरूर बढ़ जाता है।

डब्ल्यूएचओ की रिपोर्ट

WHO की रिपोर्ट के अनुसार, अत्यधिक शराब के सेवन से अवसाद, बेचैनी, अग्नाशयशोथ, आत्महत्या की प्रवृत्ति और दुर्घटना जैसे मामले सामने आते हैं। इसके अलावा, अधिक शराब पीने से लीवर, पेट, नाक, गले और स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। दैनिक खुराक पीने से स्तन कैंसर का खतरा 4% बढ़ जाता है। वहीं, अगर अधिक शराब का सेवन किया जाए तो खतरा 40 से 50 प्रतिशत तक बढ़ जाता है।