Life Style लाइफ स्टाइल : 1 छोटी गाजर, कद्दूकस की हुई
40 ग्राम 50% कम वसा वाला परिपक्व पनीर, कद्दूकस किया हुआ
40 ग्राम आइसबर्ग लेट्यूस, कटा हुआ
30 मिली हनी मस्टर्ड ड्रेसिंग
2 टॉर्टिला रैप
8 स्लाइस वेफ़्टर थिन हनी रोस्ट हैम स्लाइस
एक बड़े कटोरे में, कद्दूकस की हुई गाजर, पनीर, लेट्यूस और हनी मस्टर्ड ड्रेसिंग को एक साथ मिलाएँ।
एक बड़ी प्लेट पर टॉर्टिला रैप रखें। वेफ़्टर थिन हैम के 4 स्लाइस को रैप पर समान रूप से फैलाएँ, फिर गाजर, पनीर, लेट्यूस और हनी मस्टर्ड ड्रेसिंग मिश्रण का आधा हिस्सा ऊपर से डालें। इसे हैम पर समान रूप से फैलाने के लिए चम्मच के पिछले हिस्से का उपयोग करें।
टॉर्टिला रैप को एक तरफ से दूसरी तरफ कसकर रोल करें, फिर एक तेज चाकू का उपयोग करके इसे समान रूप से 2 इंच के 'सुशी' रोल में काटें। दूसरे रैप के साथ प्रक्रिया को दोहराएं।
इसे लंचबॉक्स में स्टोर करें या तुरंत परोसें।