आज की लाइफस्टाइल, खान-पान और प्रदूषण के चलते बालों का झड़ना (hair loss) एक आम समस्या बन गया है। साथ ही इससे आपके बाल धीरे-धीरे पतले होते जा रहे हैं। ऐसे में आप गंजेपन के शिकार भी हो सकते हैं। इसलिए आज हम आपकी इस समस्या का सॉल्यूशन लेकर आए हैं। जिनको आजमा कर आप झड़ते बालों से टेंशन फ्री हो सकते हैं। ये कारगर घरेलू उपचार (Home remedies) आपके बालों को सुंदर, घना और मजबूत बनाने में मददगार साबित होते हैं, तो चलिए जानते हैं बालों को झड़ने से बचाने के घरेलू नुस्खे।
ग्रीन टी : इसके लिए आप पानी में ग्रीन टी डालकर अच्छी तरह से उबाल लें। फिर आप इस पानी को ठंडा होने के लिए छोड़ दें। फिर आप शैंपू करने के बाद ग्रीन टी के पानी को हल्का गुनगुना करके बालों को वॉश कर लें। इसके साथ ही आप दिन में कम से कम 1 से 2 बार ग्रीन टी का सेवन भी करें।
Green Tea
ऑयल मसाज : इसके लिए आप नारियल या कैस्टर ऑयल में लैवेंडर, हिबिस्कस, और पम्पकिन सीड ऑयल मिलाकर बालों में अच्छे से लगा लें। फिर आप बालों को करीब 1 से 2 घंटे बाद धो लें। अगर आप हफ्ते में एक बार ऐसा करती है तो इससे बाल झड़ने कम हो जाते हैं। इससे बालों का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है।
oil massage
एलोवेरा : इसके लिए आप कोकोनट ऑयल या अंडे में एलोवेरा मिलाकर बालों में लगाएं। इसके अलावा ताजे एलोवेरा के गूदे को मिक्सी पीसें और शहद मिलाकर लगाएं। इससे भी आपके बालों का झड़ना कम होने लगता है।
Source : Hamara Mahanagar
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