लाइफस्टाइल: हृदय रोगों के बारे में जागरूकता बढ़ाने और दुनिया भर में हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए प्रतिवर्ष 29 सितंबर को विश्व हृदय दिवस मनाया जाता है। विश्व हृदय दिवस का प्राथमिक उद्देश्य लोगों को हृदय रोगों के खतरों और उनकी रोकथाम के बारे में शिक्षित करना है। हर साल, लाखों लोग हृदय संबंधी बीमारियों का शिकार होते हैं, जिससे लोगों को उनके हृदय स्वास्थ्य के लिए ज्ञान और जिम्मेदारी के साथ सशक्त बनाना महत्वपूर्ण हो जाता है। विश्व हृदय महासंघ द्वारा शुरू किया गया, विश्व हृदय दिवस युवा व्यक्तियों में भी दिल के दौरे की बढ़ती व्यापकता की याद दिलाता है। इस लेख में आपको बताएंगे दिल के दौरे के सामान्य लक्षणों और दो आवश्यक परीक्षणों के बारे में, जो इसका तुरंत निदान करने में मदद कर सकते हैं।
द साइलेंट थ्रेट: हार्ट अटैक के लक्षण
अक्सर, पूर्ण विकसित दिल का दौरा पड़ने से पहले मानव शरीर चेतावनी संकेत देता है। दुर्भाग्य से, कई व्यक्ति इन लक्षणों को नज़रअंदाज कर देते हैं। इन संकेतों को पहचानना आवश्यक है ताकि इनके प्रकट होने पर तुरंत चिकित्सा सहायता ली जा सके, क्योंकि शीघ्र हस्तक्षेप जीवन बचाने वाला हो सकता है।
सीने में दर्द या बेचैनी:
दिल का दौरा पड़ने के सबसे आम लक्षणों में से एक है सीने में दर्द या बेचैनी। यह अनुभूति छाती क्षेत्र में दबाव, भारीपन, जकड़न या दर्द जैसी महसूस हो सकती है। कभी-कभी लोग इसे अपच या सीने में जलन समझ लेते हैं, लेकिन यह दिल का दौरा पड़ने का संकेत भी हो सकता है।
सिरदर्द:
अचानक, गंभीर सिरदर्द या लगातार, धड़कता हुआ सिर दर्द भी दिल के दौरे का संकेत हो सकता है। यह सिरदर्द चक्कर आने या चक्कर आने की भावना के साथ हो सकता है।
अत्यधिक पसीना आना:
अत्यधिक पसीना आना, विशेषकर माथे या चेहरे पर, दिल का दौरा पड़ने का संकेत हो सकता है। ठंडा, चिपचिपा पसीना अक्सर इस लक्षण से जुड़ा होता है।
कंधे और गर्दन में दर्द:
कंधे, गर्दन या पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द या बेचैनी दिल के दौरे का प्रारंभिक चेतावनी संकेत हो सकता है। इन क्षेत्रों में दर्द हो सकता है या तनाव महसूस हो सकता है।
जबड़े का दर्द:
जबड़े में, विशेषकर बायीं ओर, अज्ञात दर्द को नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए। यह हृदय की समस्याओं से संबंधित हो सकता है और इस पर तुरंत चिकित्सकीय ध्यान देना चाहिए।
समुद्री बीमारी और उल्टी:
अचानक मतली, उल्टी के साथ, दिल के दौरे के लक्षण के रूप में हो सकती है। व्यक्तियों को मतली महसूस हो सकती है या उल्टी करने की इच्छा हो सकती है।
शीत अनुभूति:
शरीर के तापमान में अचानक गिरावट, कंपकंपी या अत्यधिक ठंड की भावना के साथ, दिल का दौरा पड़ने का एक और संकेत हो सकता है।
सांस लेने में कठिनाई:
सांस लेने में कठिनाई या आराम करने पर भी सांस फूलने का एहसास, दिल के दौरे का एक गंभीर लक्षण हो सकता है। इसके साथ सीने में तकलीफ भी हो सकती है।
थकान और कमजोरी:
बिना किसी स्पष्ट कारण के असामान्य रूप से थकान या कमजोरी महसूस करना आसन्न दिल के दौरे का संकेत हो सकता है। थकान अत्यधिक हो सकती है और आराम से राहत नहीं मिल सकती है।
तेज धडकन:
बहुत तेज़ या अनियमित दिल की धड़कन, जिसे अक्सर धड़कन कहा जाता है, दिल के दौरे का प्रारंभिक संकेत हो सकता है।
लक्षणों पर प्रतिक्रिया
यदि आप या आपके आस-पास कोई व्यक्ति इन लक्षणों का अनुभव करता है, तो तत्काल कार्रवाई करना महत्वपूर्ण है:
चिकित्सा सहायता के लिए कॉल करें:
बिना देर किए आपातकालीन सेवाएं डायल करें या चिकित्सा सहायता लें। दिल के दौरे का प्रभावी ढंग से इलाज करने के लिए त्वरित प्रतिक्रिया समय महत्वपूर्ण है।
एस्पिरिन चबाएं:
यदि आपके पास एस्पिरिन है और आपको इससे एलर्जी नहीं है, तो चिकित्सा सहायता की प्रतीक्षा करते समय एक एस्पिरिन गोली चबाएं। एस्पिरिन रक्त के थक्के को कम करने में मदद कर सकता है, जो अक्सर दिल के दौरे में शामिल होता है।
शांत रहें:
शांत रहने और शारीरिक परिश्रम से बचने से हृदय पर तनाव को कम करने में मदद मिल सकती है। यदि संभव हो तो बैठ जाएं और पेशेवर चिकित्सा सहायता की प्रतीक्षा करें।
हार्ट अटैक के लिए नैदानिक परीक्षण
दो आवश्यक नैदानिक परीक्षण दिल के दौरे की उपस्थिति की पुष्टि करने और उचित उपचार का मार्गदर्शन करने में मदद कर सकते हैं:
ट्रोपोनिन परीक्षण:
ट्रोपोनिन परीक्षण एक रक्त परीक्षण है जो ट्रोपोनिन के स्तर को मापता है, एक प्रोटीन जो हृदय की मांसपेशियों के क्षतिग्रस्त होने पर रक्तप्रवाह में जारी होता है। ऊंचा ट्रोपोनिन स्तर हृदय की मांसपेशियों की चोट का संकेत देता है, जो दिल के दौरे का एक मजबूत संकेतक है। यह परीक्षण अत्यधिक संवेदनशील और विशिष्ट है, जो स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं को क्षति की सीमा का आकलन करने और एंजियोग्राफी और एंजियोप्लास्टी जैसे उचित हस्तक्षेप की योजना बनाने की अनुमति देता है।
ईसीजी (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम) टेस्ट:
एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम, जिसे ईसीजी या ईकेजी के रूप में भी जाना जाता है, हृदय की विद्युत गतिविधि को रिकॉर्ड करता है। यह असामान्य हृदय ताल और पैटर्न की पहचान करने में मदद करता है जो दिल के दौरे के परिणामस्वरूप हो सकते हैं। ईसीजी हृदय की मांसपेशियों में रक्त के प्रवाह में कमी के कारण हृदय के विद्युत आवेगों में परिवर्तन को भी प्रकट कर सकता है। इन पैटर्नों का विश्लेषण करके, स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर दिल के दौरे का निदान कर सकते हैं और इसके स्थान और गंभीरता का निर्धारण कर सकते हैं।
विश्व हृदय दिवस एक अनुस्मारक के रूप में कार्य करता है कि हृदय स्वास्थ्य एक वैश्विक चिंता है, और दिल के दौरे के चेतावनी संकेतों को पहचानना और उन्हें गंभीरता से लेना आवश्यक है। सीने में दर्द, सिरदर्द, पसीना आना, कंधे और गर्दन में दर्द और अन्य लक्षण दिल के दौरे के शुरुआती संकेतक हो सकते हैं। त्वरित कार्रवाई, जिसमें चिकित्सा सहायता के लिए कॉल करना और ट्रोपोनिन परीक्षण और ईसीजी जैसे नैदानिक परीक्षण शामिल हैं, दिल के दौरे के परिणाम में महत्वपूर्ण अंतर ला सकते हैं। दिल के दौरे के लक्षणों के बारे में जागरूकता बढ़ाकर और शीघ्र हस्तक्षेप को बढ़ावा देकर, हम हृदय रोगों से जुड़ी मृत्यु दर को कम करने और सभी के लिए एक स्वस्थ भविष्य सुनिश्चित करने के लिए मिलकर काम कर सकते हैं।