बदलते मौसम में न सिर्फ सेहत बल्कि त्वचा का भी ज्यादा ख्याल रखने की जरूरत होती है। उमस भरे मौसम में कई लोगों को त्वचा संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। मुंहासों, दाग-धब्बों और टैनिंग को रोकने के लिए कई तरीके आजमाए जा सकते हैं। यहां पुरुषों के लिए त्वचा की देखभाल के टिप्स दिए गए हैं।मानसून में स्वस्थ त्वचा के लिए पुरुष भी इन टिप्स को अपना सकते हैं। इन टिप्स को फॉलो करने से आपकी त्वचा स्वस्थ और साफ रहेगी। आइए यहां जानते हैं कि मानसून में पुरुष कौन से स्किनकेयर टिप्स अपना सकते हैं।
सफाई
त्वचा के अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करने के लिए चेहरे को दिन में कम से कम दो बार धोएं। ऐसे क्लींजर का प्रयोग करें जो तेल रहित हो। यह बंद रोमछिद्रों को साफ कर देगा। इसके साथ ही यह मुंहासों को रोकने में भी मदद करेगा। त्वचा के अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करने, गंदगी और पसीने से बचने के लिए दिन में दो बार अपना चेहरा धोएं।
एक्सफोलिएट
त्वचा को एक्सफोलिएट करना सुनिश्चित करें। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। इससे बंद रोमछिद्र खुल जाते हैं. त्वचा के लिए हल्के स्क्रब का उपयोग किया जा सकता है। यह त्वचा की जलन को रोकता है।
पानी आधारित मॉइस्चराइज़र
आर्द्र मौसम में हल्के मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें। त्वचा के लिए आप वॉटर बेस्ड मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे आप त्वचा को तैलीय होने से बचा पाएंगे। साथ ही आपकी त्वचा हाइड्रेटेड रहेगी.
सनस्क्रीन
स्वस्थ त्वचा के लिए सनस्क्रीन का प्रयोग करें। इससे आप त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों से बचा पाएंगे। आप बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे आप त्वचा को टैनिंग से भी बचा पाएंगे।
पानी प
त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए खूब पानी पिएं। पर्याप्त पानी पीने से शरीर से विषाक्त पदार्थ भी बाहर निकल जाते हैं। पानी पीने से आपकी त्वचा प्राकृतिक रूप से चमकदार दिखेगी।
तेल सोखने वाली शीट
अगर आपकी त्वचा अधिक तैलीय है तो आप त्वचा के अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करने के लिए तेल सोखने वाली शीट का उपयोग कर सकते हैं। यह शीट गंदगी और बैक्टीरिया को फैलने से रोकने में मदद करेगी। त्वचा को बार-बार छूने से बचें।