रोने के बाद सूज जाती हैं आंखें, ऐसे करें ठीक

इन दिनों शादी का सीजन है, तो ऐसे में कई बार लोग इमोशनल हो जाते हैं और आंखों से आंसू झलक जाते हैं। वहीं अगर बात लड़कियों की शादी की हो तो विदाई के समय में हर किसी की आंखें नम हो जाती हैं। रोने के बाद आपकी अगली सुबह आंखों में सूजन दिखने लगती है। ऐसे में उन सूजी हुई आंखों को ठीक करने के लिए हर कोई उपायों के बारे में ढूंढता है। आपकी इस समस्या का हल आज हम आपको बताने वाले हैं। जानते हैं-

ठंडे पानी का सेक करें

सूजन और सूजन को कम करने के लिए आंखों पर ठंडे पानी का सेंक कर सकते हैं। इसके लिए आप एक बाउल में थोड़ा पानी लें और बर्फ के टुकड़े डालें। इस ठंडे पानी में एक साफ तौलिया डुबोएं और इसे निचोड़ें। फिर इसे अपनी आंखों पर लगाएं। कुछ देर बाद दोहराएं।

आई रोलर का इस्तेमाल

अगर आपकी रातों की नींद खराब है या हफ्ते में बहुत ज्यादा रो रहे हैं तो आई रोलर्स बेहद फायदेमंद हैं। रोलरबॉल आपके संवेदनशील आंख को शांत करने में मदद करता है और सूजन और पफीनेस से राहत देता है। इसका रोजाना रूप से इस्तेमाल करने से आपको उम्र बढ़ने के कारण काले घेरे, महीन रेखाओं की को कम करने में भी मदद मिल सकती है

ठंडे खीरे की स्लाइस

खीरे को पतले-पतले टुकड़ों में काट लें और फ्रिज में रख दें। इन स्लाइस को अपनी आंखों पर कोल्ड कंप्रेस की तरह इस्तेमाल करें। खीरे में एंटीऑक्सिडेंट और फ्लेवोनोइड्स होते हैं जो सूजन और सूजन को शांत करने में मदद करते हैं।

आई मास्क का इस्तेमाल

आंखों के मामले में हम सभी को बेहद सावधान रहना पड़ता है क्योंकि यहां की स्किन बहुक संवेदनशील होती है। अगर यह सूजन आपके लिए लगातार समस्या है तो आई मास्क का इस्तेमाल करें। ये मास्क आपकी आंखों को शांत करते हैं और सूजन का इलाज करते हैं।