Life Style लाइफ स्टाइल: हाल ही में एक मित्र ने मुझे नोटों का छोटा सा संग्रह दिखाया Collection Shown, कागज़ के छोटे-छोटे टुकड़े, जिन्हें ध्यान से खोलकर ‘ब्रह्मांड को भेजी गई’ इच्छाओं को प्रकट किया गया था। “हर बार जब मुझे किसी चीज़ की ज़रूरत होती है, तो मैं उसे कागज़ के एक टुकड़े पर लिखती हूँ, उसे मोड़ती हूँ और अपने तकिए के नीचे रख देती हूँ,” उसने एक आस्तिक के दृढ़ विश्वास के साथ कहा।
महामारी की शुरुआत में जब Google पर अभिव्यक्ति के लिए ऑनलाइन खोजों में 600 प्रतिशत से अधिक की वृद्धि हुई,
तब पुष्टि, इच्छा और ध्यान की शक्ति के माध्यम से चीजों को होने की इच्छा रखने की कला ने गति पकड़ी। 28 वर्षीय स्नेहा राव, जो महामारी के दौरान लॉकडाउन के दौरान यूएसए में थीं, वॉक-अप अपार्टमेंट में अकेली रह रही थीं, कहती हैं, “20 के दशक की शुरुआत में ज़्यादातर लोगों को लगा कि महामारी के कारण लगाए गए प्रतिबंधों ने उनकी उम्मीदों को खत्म कर दिया है। एक मित्र ने मुझे एक ऑनलाइन दो दिवसीय अभिव्यक्ति कार्यशाला (खुशी प्रकट करना) में शामिल होने के लिए कहा। जब मेरे आस-पास सब कुछ निराशाजनक लग रहा था, तब यह महसूस करना बहुत ही सुखद था कि मैं अपने भाग्य पर नियंत्रण रख सकती हूँ।”आज, उपचार के वैकल्पिक तरीकों और ऑनलाइन अध्यात्मवाद को अपनाने वाले बहुत से लोग हैं। अभिव्यक्ति, पुष्टि, आघात उपचार, आध्यात्मिक जागृति, इत्यादि जैसे कीवर्ड हमारी भाषा में अंतर्निहित हैं। अकेले इंस्टाग्राम पर, #अभिव्यक्तियों पर लगभग 11.91 मिलियन पोस्ट, #पुष्टि पर 8.57 मिलियन पोस्ट और #आध्यात्मिक जागृति पर 15.35 मिलियन पोस्ट हैं।
इस ब्रांड के अध्यात्मवाद के अभ्यासियों ने इन कैचफ्रेज़ के साथ अपना संदेश पहुँचाना आसान पाया है।
अभिव्यक्ति कोच शिल्पा अरोड़ा शर्मा (इंस्टाग्राम हैंडल: @shilpaarorasharma) का मानना है, "ऑनलाइन अध्यात्मवाद उद्देश्य-संचालित है। मैं इसे व्यावहारिक आध्यात्मिकता कहता हूँ, जिसमें कोई व्यक्ति वह सब अपना सकता है जो उसे शामिल करने की आवश्यकता है।" पहली बार अभिव्यक्ति शब्द पॉप संस्कृति शब्दावली में रोंडा बर्न की पुस्तक द सीक्रेट (2006) के माध्यम से आया था, जिसने कई स्व-सहायता पुस्तकों और एक फिल्म, द सीक्रेट: डेयर टू ड्रीम को जन्म दिया, जिसमें केटी होम्स ने मुख्य अवधारणा को बढ़ावा दिया: जितना अधिक आप इसके बारे में सोचते हैं, उतना ही आप इसे अपनी ओर आकर्षित करते हैं। ज़्यादातर मैनिफ़ेस्टिंग कोच ऑनलाइन इस बात पर ज़ोर देते रहे हैं कि ब्रह्मांड की सही ऊर्जा तरंगें आपकी इच्छा को पूरा करने के लिए काफ़ी हैं। लेखिका और ट्रेंड फोरकास्टर लूसी ग्रीन ने न्यूयॉर्क टाइम्स को दिए एक इंटरव्यू में कहा था कि मैनिफ़ेस्टिंग, कुछ हद तक विश्वास प्रणालियों के साथ-साथ, एक युवा पीढ़ी द्वारा स्वास्थ्य के नाम पर पुनर्जीवित किया जा रहा है, जो विशेष रूप से जेन जेड के लिए, आत्म-सुख का एक रूप हो सकता है।