सफेद धब्बे
एक्सपर्ट का कहना है कि अगर किसी के कॉर्निया पर सफेद धब्बे दिखते हैं तो उसे एक चेतावनी संकेत मानना चाहिए। कार्निया पर सफेद धब्बे दिखते हैं तो यह कॉर्नियल संक्रमण का संकेत हो सकता है। इससे आंखों (Eye) को धीरे-धीरे करके नुकसान हो सकता है इसलिए तुरंत किसी आंखों के डॉक्टर को दिखाएं।
फड़कना
शराब, कैफीन या निकोटीन का अधिक सेवन करने से आंख फड़कना आम बात है लेकिन अगर सामान्य दिनों में भी अगर किसी की आंख बार-बार फड़कती है तो यह बर्नआउट का एक प्रारंभिक संकेत हो सकता है। बर्नआउट, शारीरिक थकावट को कहते हैं।अगर आपकी आंख लगातार फड़क रही है तो इसका मतलब है कि शारीरिक मेहनत और तनाव कम करने की जरूरत है।
फूली हुई और लाल आंख
अगर जागने के बाद आपकी आंख सूजी हुई और लाल दिख रही हैं तो यह एलर्जी, संक्रमण या अत्यधिक थकान का कारण हो सकती है। फूली और लाल आंख से समझ जाना चाहिए कि आपको आराम की जरूरत है।
धुंधली दृष्टि होना
धुंधली दृष्टि सिर्फ कम दिखने का नहीं बल्कि डायबिटीज और मोतियाबिंद (diabetes and cataracts) भी संकेत हो सकती हैं। हाई ब्लड शुगर से रेटिना की ब्लड वेसिल्स को नुकसान हो सकता है। ऐसे में डैमेज हुई ब्लड वेसिल्स में सूजन आ जाती है, उनमें से खून आने लगता है या उनसे लिक्विड निकलने लगता है। इस कारण स्पष्ट देखने में मुश्किल होने लगती है। धुंधलापन एक या दोनों आंखों में भी हो सकता है। जिन लोगों का ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है उन लोगों की दृष्टि साफ हो सकती है। वहीं मोतियाबिंद रोशनी को आंख में अंदर जाने से रोकता है इसलिए दृष्टि धुंधली हो सकती है।
आंखो में छल्ले होना
यदि किसी को अपनी आंख के सफेद हिस्से यानी कार्निया पर विशेष प्रकार के छल्ले दिखाई देते हैं तो वे हाई कोलेस्ट्रॉल का संकेत हो सकता है। यदि आपका कोलेस्ट्रॉल बढ़ा रहता है तो उसका प्रारंभिक संकेत आंख में दिखने लगता है क्योंकि ऐसे में लिपिड कॉर्निया के बाहर चारों ओर रिंग बनाना शुरू कर देता है। 40 साल से कम उम्र के लोगों को इन पर खास ध्यान देना चाहिए और अगर आंख में छल्ले नजर आते हैं तो तुरंत एक्सपर्ट से संपर्क करना चाहिए।