मच्छरों के काटने से फैलता है डेंगू. तेज बुखार, जोड़ों में दर्द और प्लेटलेट्स में कमी इसके लक्षण हैं. इस बीमारी में प्लेटलेट्स काफी तेजी से गिरते हैं. डेंगू कई लोगों को मौत के मुंह तक ले जाता है. ऐसे में आइए जानते हैं खान-पान की खास चीजें जो आपको डेंगू से लड़ने में मदद करेंगे.
- नारियल पानी का सेवन डेंगू में फायदेमंद रहता है.
- तुलसी के पत्तों को उबालकर इसका पानी पीने से इम्यून सिस्टम मजबूत होगा और डेंगू में फायदा मिलेगा.
- मेथी के पत्तों को उबालकर इसका गुनगुना पानी पीने से डेंगू में अच्छा साबित हो सकता है.
- पपीते के पत्तों का जूस पीने से प्लेटलेट्स बढ़ने लगते हैं.
- अनार से खून की कमी पूरी होगी जिससे डेंगू में होने वाली कमजोरी में फायदा मिलेगा.
- खाने में हल्दी का इस्तेमाल भी डेंगू में फायदा पहुंचाता है.
- गिलोय का जूस डेंगू से बचने के लिए फायदेमंद है. इसके अलावा गिलोय और तुलसी का काढ़ा बनाकर भी डेंगू में पिया जा सकता है.