इन तीन तरीकों से चेहरे से पूरी तरह से हट जाएंगे ब्लैकहेड्स!

चेहरे पर अगर ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स दोनों ही बढ़ते चले जा रहे हैं, तो यकीनन स्किन केयर रूटीन को बदलने की जरूरत है। देखिए स्किन केयर रूटीन की बात करें, तो अधिकतर लोग लगभग हर मौसम में एक ही जैसा रूटीन फॉलो करते हैं। जिस तरह से मौसम बदलता है उस तरह से स्किन केयर रूटीन भी बदल सकता है। साफ स्किन पाने के लिए यह जरूरी नहीं है कि आप बहुत महंगे ब्यूटी ट्रीटमेंट्स करवाएं या किसी बहुत यूनिक डाइट पर जाएं। आपको यह ध्यान रखना होगा कि स्किन केयर हमेशा आपके स्किन टाइप के हिसाब से ही होती है।

अगर सिर्फ ब्लैकहेड्स की बात करें, तो कई बार हम उन्हें निकालने के चक्कर में नाक को पोक करना शुरू कर देते हैं जो सही नहीं है। इस तरीके से कई बार ब्लैकहेड्स की जगह छोटे-छोटे पिंपल्स ले लेते हैं।

बोर्ड सर्टिफाइड डर्मेटोलॉजिस्ट और स्किन 'इन्फिनिटी बाय जयश्री' की फाउंडर और कई किताबों की ऑथर डॉक्टर जयश्री शरद ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर इससे जुड़ी जानकारी शेयर की है।

इस तरह के फेस वॉश के इस्तेमाल से कम होते हैं स्किन पोर्स

डॉक्टर जयश्री के मुताबिक, सैलिसिलिक एसिड से युक्त फेस वॉश आपके चेहरे के पोर्स को कम कर सकता है। इस तरह का फेस वॉश आपके लिए मददगार साबित हो सकता है। हालांकि, जरूरी नहीं है कि आपकी स्किन को ये सूट ही करे। अलग-अलग प्रोडक्ट्स में सैलिसिलिक एसिड की मात्रा भी अलग होती है और आपकी स्किन को क्या सूट कर रहा है यह आप बेहतर तरीके से जान सकती हैं।

ब्लैकहेड्स को कम करने के लिए आप इस्तेमाल करें ये तरीके

आप सैलिसिलिक एसिड आधारित सीरम या फिर रेटिनॉल वाला सिरम या क्रीम इस्तेमाल कर सकती हैं। ध्यान रखें कि दोनों को एक साथ कभी ना इस्तेमाल करें। आप इन्हें हफ्ते में दो बार इस्तेमाल कर सकती हैं।

अगर आपके चेहरे पर एक्ने की समस्या है, तो आप अपने डर्मेटोलॉजिस्ट से कहकर अपने लिए एंटी-एक्ने क्रीम ले सकती हैं। ध्यान रखें कि एक्ने की समस्या होने पर आपको बिना डॉक्टरी सलाह के कोई भी स्किन क्रीम या सीरम ऐसे ही नहीं यूज करना चाहिए।

कई बार केमिकल एक्सफोलिएशन या फिर किसी अन्य तरह का केमिकल ट्रीटमेंट इस्तेमाल कर सकती हैं। इसके लिए किसी स्किन क्लीनिक की मदद ले सकती हैं। ऐसा करने के लिए ब्यूटी पार्लर के ट्रीटमेंट्स की जगह किसी सर्टिफाइड डॉक्टर के ट्रीटमेंट्स लें।

अगर ब्लैकहेड्स की जगह हेयर फॉलिकल्स हैं, तो क्या करें?

ऐसा मुमकिन है कि आपके चेहरे पर ब्लैकहेड्स की जगह छोटे-छोटे बाल हों। अगर ऐसी समस्या है, तो आपको लेजर हेयर रिमूवल ट्राई करना चाहिए।

नाक पर ब्लैकहेड्स होना बहुत ही आम बात है। हमारी स्किन में मौजूद ऑयल ग्लांड्स सीबम नाम का एक पदार्थ छोड़ते हैं जिसके ज्यादा रिसाव से स्किन पोर्स बंद होने लगते हैं। ये सीबम ऑक्सीजन के साथ मिलकर अपना रंग बदल लेता है और काला हो जाता है। यही कारण है कि स्किन में ब्लैकहेड्स ज्यादा हो जाते हैं। इसे लेकर आपको स्ट्रेस लेने की जरूरत नहीं है। अगर आप इन्हें ऐसे ही छोड़ देती हैं, तो भी कोई समस्या नहीं होगी।

डॉक्टर जयश्री ने इस जानकारी के साथ एक एडवाइज भी दी कि अपनी स्किन पर कोई भी सीरम बिना डर्मेटोलॉजिस्ट की सलाह के इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है। ये इंग्रीडिएंट्स ब्लैकहेड्स पर कॉमन तरह से काम कर सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि ये किसी तरह का मेडिकल एडवाइस है। किसी भी तरह का डॉक्टर आपको मेडिकल एडवाइस इंस्टाग्राम पर नहीं दे सकता है।

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