वर्तमान समय में वातावरण में प्रदूषण और धूल-मिट्टी की वजह से बालों को नुकसान का सामना करना पड़ता हैं और इसकी वजह से बालों की जड़ें कमजोर होने के साथ ही इनमें रूखापन आने लगता हैं। इसका असर हेयर ग्रोथ पर भी पड़ता है और बालों के झड़ने की परेशानी सामने आती हैं। हेयर ग्रोथ में आने वाली परेशानी बढ़ जाए तो दिक्कत पैदा हो सकती हैं। ऐसे में आपको जरूरत होती हैं प्राकृतिक उपायों की जो बालों की स्थिति को सुधारने का काम करें। आज इस कड़ी में हम आपको कुछ ऐसे जूस के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका इस्तेमाल कर हेयर ग्रोथ की परेशानी को दूर किया जा सकता हैं। तो आइये जानते हैं इन उपायों के बारे में...
एलोवेरा जूस
जब बात बालों के झड़ने या हेयर ग्रोथ की हो तो इसमें आपकी मदद कर सकता है एलोवेरा जूस। एलोवेरा स्किन के साथ-साथ बालों के लिए भी उतना ही लाभकारी है। दरअसल, एलोवेरा जूस में कई तरह के विटामिन्स होते हैं, जो बालों को मजबूती प्रदान करते हैं। साथ ही इसमें मौजूद एंजाइम आपकी स्कैल्प को पोषण प्रदान करते हैं और उन्हें मॉइस्चराइज भी करते हैं। अगर आपको हेयर फॉल के साथ-साथ डैंड्रफ की समस्या का भी सामना करना पड़ता है, तो ऐसे में एलोवेरा जूस लाभदायक हो सकता है। आप इस जूस को अपनी डाइट का हिस्सा बना सकते हैं। साथ ही साथ इस जूस को सीधे बालों पर भी अप्लाई किया जा सकता है। एलोवेरा जूस लगाने के करीबन 20 मिनट बाद हेयर वॉश कर लें।
गाजर का जूस
गाजर में मौजूद पोषक तत्व जैसे बीटा-कैरोटीन, विटामिन ए स्कैल्प को कंडीशन करता है। यह बालों के झड़ने से निपटने में मदद कर सकता है। वहीं, गाजर में मौजूद पोषक तत्व आपके स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बालों के विकास में मदद करता है। आप नियमित रूप से गाजर के जूस को विंटर में अवश्य पीएं। साथ ही गाजर को पीसकर उसका पेस्ट भी बालों में लगाया जा सकता है। आप चाहें तो इसमें दही व केला मिक्स करके एक बेहतरीन हेयर मास्क तैयार कर सकती हैं।
लहसुन का जूस
प्याज की तरह ही लहसुन को भी बालों के लिए काफी अच्छा माना जाता है। यह आपकी हेयर स्कैल्प के रोम को प्रदान करता है। आप इसे कद्दूकस करके इसका जूस अपने बालों पर लगा सकते है। चाहें तो कद्दूकस किए गए लहसुन को भी बालों में अप्लाई करें। आप चाहें तो लहसुन के जूस में प्याज का रस मिक्स करके भी अप्लाई किया जा सकता है। वहीं, अपनी डाइट में भी लहसुन को शामिल करने का प्रयास करें।
धनिए का जूस
ताजा हरा धनिया आपके बालों के विकास को बढ़ाने में मदद करता है और बालों के झड़ने को कम करता है। आप धनिए के जूस को कुछ अन्य इंग्रीडिएंट के साथ मिक्स करके एक बेहतरीन ड्रिंक तैयार कर सकती हैं। वहीं अगर आप चाहें तो