ओलिफे स्टाइल : दोमुँहे सिरे बालों के ख़राब होने का संकेत हैं। आपके आहार में अपर्याप्त विटामिन और खनिजों के अलावा, लंबे समय तक धूप में रहना, प्रदूषण, बालों की अपर्याप्त सफाई, अत्यधिक शैंपू करना, रासायनिक उपचार और बार-बार बाल धोना जैसे कारक दोमुंहे बालों के विकास में योगदान कर सकते हैं। ये तत्व बालों की जड़ों को कमजोर करते हैं, जिससे उनके टूटने की संभावना अधिक हो जाती है, जिससे अंततः दोमुंहे बाल हो जाते हैं। इसके अतिरिक्त, इससे बालों में रूखापन, भंगुरता और फीकी उपस्थिति हो सकती है।
# अंडे और दही का मास्क:
2 अंडे और 2 बड़े चम्मच दही को मिलाकर यह मास्क तैयार करें। अंडे की जर्दी अलग कर लें, अंडे की सफेदी को दही के साथ अच्छी तरह मिला लें और इस मिश्रण को अपने बालों पर लगाएं। हल्के शैम्पू से धोने से पहले इसे 15 मिनट तक लगा रहने दें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो बार दोहराएं।
# एवोकैडो और केले का मास्क:
एक एवोकैडो और एक केला लें, उन्हें मैश करके पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपने बालों पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें।
#नारियल तेल और जैतून तेल मास्क:
2 बड़े चम्मच नारियल तेल में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। मिश्रित तेलों को अपने बालों पर लगाएं, सिरों पर ध्यान दें। इसके बाद, एक चोटी या जूड़ा बनाएं और अपने बालों को शॉवर कैप से ढक लें। आधे घंटे बाद अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें.
# दलिया, दूध और शहद का मास्क:
तीन कप ओट्स, एक कप दूध, एक या दो बड़े चम्मच नारियल तेल और एक चम्मच शहद मिलाएं। कच्चे जई और दूध को मिलाएं, फिर शहद और नारियल का तेल मिलाएं। इस मिश्रण को अपने बालों और स्कैल्प पर लगाएं और 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें। इसे गुनगुने पानी से धो लें।
# एलोवेरा और शहद का मास्क:
दो से तीन एलोवेरा की पत्तियों से जेल निकालें या स्टोर से खरीदा हुआ एलोवेरा जेल का उपयोग करें। जेल में थोड़ा शहद मिलाएं और मिश्रण को अपने बालों पर लगाएं। इसकी चिपचिपी बनावट के बावजूद, गुनगुने पानी से धोने से पहले जेल को अपने बालों पर 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें। यदि आवश्यक हो तो आप हल्के शैम्पू का उपयोग कर सकते हैं।
# बबूने के फूल की चाय:
दो कैमोमाइल टी बैग लें और उन्हें पानी में उबालें। अपने बालों को धोने के लिए उपयोग करने से पहले चाय को ठंडा होने दें। वैकल्पिक रूप से, आप समान लाभों के लिए कैमोमाइल तेल से अपने बालों की मालिश कर सकते हैं।