लाइफ स्टाइल : कभी-कभी, महंगे उपचारों और उत्पादों के विपरीत, प्राकृतिक और बुनियादी बनना ही बेहतर रास्ता होता है। अन्य त्वचा देखभाल उत्पादों के साथ-साथ प्राकृतिक उत्पादों को अपने सौंदर्य आहार में शामिल करना हमेशा सर्वोत्तम होता है। एक साधारण और प्राकृतिक चीज़ जिसे हम फेंक देते हैं वह है केले के छिलके। केले के छिलकों को फेंकें नहीं, उन्हें अपनी त्वचा के इलाज के लिए इस्तेमाल करें।
केले के छिलके एंटीऑक्सिडेंट, एस्टरिफ़ाइड फैटी एसिड और जिंक से भरपूर होते हैं, जो एक्जिमा, सोरायसिस, मुँहासे का इलाज करने में मदद करते हैं और यहां तक कि त्वचा को सूरज की क्षति से भी बचाते हैं। इसमें पोटेशियम होता है जो शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है। केले के छिलके के स्वास्थ्य लाभों के कारण दुनिया के कुछ हिस्सों में इसका सेवन किया जाता है।
# रूखी त्वचा को नमी प्रदान करें
केले के छिलके न केवल तैलीय मुँहासे वाली त्वचा पर काम करते हैं बल्कि शुष्क त्वचा के लिए भी उतने ही प्रभावी होते हैं। केले के छिलके त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं और परतदार और शुष्क त्वचा में मदद करते हैं।
केले के छिलके को त्वचा पर इस्तेमाल करने का तरीका बहुत आसान है। केले के छिलके का एक छोटा सा टुकड़ा काट लें और उसके अंदरूनी हिस्से को अपनी त्वचा पर कुछ मिनट के लिए रगड़ें। आप इसे 30 मिनट या रात भर के लिए छोड़ सकते हैं।
# दांत सफेद करने वाला
केले के छिलके का एक छोटा सा टुकड़ा लें और उसके अंदरूनी हिस्से को कुछ मिनट के लिए अपने दांतों पर रगड़ें। पानी से धोएं। सफेद दांतों के लिए इसे रोजाना दोहराएं।
# मुंहासों के लिए शहद और केले का छिलका
मुहांसे कष्टप्रद होते हैं और इनसे छुटकारा पाना निराशाजनक होता है। उपचार और दवा के बाद भी, हम उन सूजन वाले, अवरुद्ध छिद्रों से पूरी तरह छुटकारा नहीं पा सकते हैं जिनके परिणामस्वरूप पिंपल्स होते हैं। फिर ऐसे निशान और दाग-धब्बे होते हैं जो कभी भी पूरी तरह से दूर नहीं होते। दाग-धब्बों और मुँहासे वाली त्वचा के इलाज के लिए केले का छिलका प्रभावी और हानिरहित है।
जिसकी आपको जरूरत है:
केले के छिलके का एक टुकड़ा
शहद की कुछ बूँदें
क्या करें:
केले का छिलका लें और उस पर शहद की कुछ बूंदें डालें। केले के छिलके को अपने चेहरे पर कुछ मिनट तक रगड़ें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
इससे मृत त्वचा कोशिकाएं निकल जाएंगी और आपके चेहरे पर ताजी चमक आ जाएगी। शहद सूजन रोधी है और मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ता है।
# केले के छिलके का बेकिंग पाउडर एक्सफोलिएटर
जिसकी आपको जरूरत है:
1 चम्मच बेकिंग पाउडर
3 चम्मच मसला हुआ केले का छिलका
क्या करें:
सभी सामग्रियों को एक छोटे कटोरे में अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएँ। इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 5 मिनट तक लगा रहने दें। गर्म पानी से धोएं और थपथपा कर सुखा लें।
अगली बार जब आप केला खाएं तो छिलका अवश्य रखें और इन टिप्स को आजमाएं।