मलाइका अरोड़ा की तरह रहना चाहते हैं फिट, तो अपनाएं ये तीन नुस्खे

मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं. अपनी जिंदगी से जुड़े हर अपडेट को वो जनता के साथ शेयर करती रहती हैं. हाल ही में मलाइका ने फिट रहने का तरीका बताया है. इन तरीकों को आप भी बेहद आसानी से अपना सकते हैं.

 

मलाइका का फिटनेस मंत्रा

47 साल की मलाइका (Malaika Arora) काफी फिटनेस फ्रीक हैं. वो आए दिन अपने वर्कआउट वीडियो सोशल मीडिया पर शेयर करती रहती हैं. अगर आपको भी चाह है मलाइका (Malaika Arora Fitness) जैसी फिटनेस हासिल करने की तो मलाइका खुद सामने आई हैं आपकी मदद करने के लिए. मलाइका अरोड़ा ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक पोस्ट शेयर किया है और बताया है कि आप किस तरह हेल्दी रह सकते हैं.

मलाइका की सच्ची टिप

मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora Instagram) ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में लिखा- मलाइका की सच्ची टिप- दिन की सही शुरुआत, वर्कआउट करना और साफ चीजें खाना यही तीन चीजें सेहतमंद जिंदगी के लिए सबसे ज्यादा जरूरी हैं. हम इनमें से किसी एक की भी ताकत को कम नहीं आंक सकते. लेकिन आपको क्या लगता है कि इन तीनों में से सबसे ज्यादा जरूरी क्या है?