Life Style लाइफ स्टाइल : अमरूद भारत में सबसे स्वादिष्ट और अक्सर खाए जाने वाले उष्णकटिबंधीय फलों में से एक है। किसी भी अन्य फल की तरह, इसे कई तरीकों से खाया जा सकता है और ठंडे मिल्कशेक से बेहतर उष्णकटिबंधीय फल खाने का और क्या तरीका हो सकता है? यहाँ एक स्वादिष्ट मिल्कशेक रेसिपी है जिसके बारे में आपने पहले नहीं सुना होगा, और हम शर्त लगाते हैं कि यह अविश्वसनीय है। अमरूद मिल्कशेक एक अद्भुत पेय है और इसका स्वाद मलाईदार होता है। यह रेसिपी अमरूद को बच्चों के लिए और भी स्वादिष्ट बना देगी। यह मिल्कशेक न केवल बनाने में बहुत आसान है बल्कि इसे कुछ ही समय में तैयार भी किया जा सकता है। इसे रसोई से अमरूद, दूध, चीनी, हरी इलायची पाउडर और चेरी जैसी बुनियादी सामग्री से बनाया जाता है, जिसे मिल्कशेक के एक बड़े गिलास में डाला जाता है। यह रेसिपी अमरूद के कई स्वास्थ्य लाभों को पाने का एक बेहतरीन तरीका है। आहार फाइबर का एक अद्भुत स्रोत होने के अलावा, अमरूद में संतरे की तुलना में चार गुना अधिक विटामिन सी होता है। ये घटक अमरूद को बहुत फायदेमंद बनाते हैं। इसके कई फ़ायदे हैं, जैसे ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करना, डायरिया का इलाज करना, वज़न घटाने में मदद करना और खांसी-जुकाम का इलाज करना। तो, इस बेहद आसान रेसिपी को ज़रूर आज़माएँ और स्वादिष्ट और सेहतमंद मिल्कशेक से सभी को प्रभावित करें।
2 अमरूद
2 चम्मच चीनी
2 चेरी
1 कप दूध
1 चम्मच हरी इलायची
चरण 1
इस स्वादिष्ट मिल्कशेक को बनाने के लिए, अमरूदों को धोकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।
चरण 2
अमरूद के टुकड़ों को मिक्सर-ब्लेंडर में डालें और उन्हें तब तक पीसें जब तक कि वे मुलायम न हो जाएँ।
चरण 3
अब, ब्लेंडर में थोड़ा दूध, चीनी और हरी इलायची पाउडर डालें।
चरण 4
मिल्कशेक को 2-3 मिनट तक ब्लेंड करें जब तक कि यह मुलायम न हो जाए।
चरण 5
तैयार होने के बाद, अमरूद मिल्कशेक को सर्विंग ग्लास में डालें, थोड़ा और दूध डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। अगर आप चाहें तो चेरी से गार्निश करके तुरंत सर्व करें।