Shreya Sen-Handley
इस बारे में सोचें कि 2025 के इन पहले कुछ हफ़्तों में आपको कैसा महसूस हुआ होगा, जब रातों-रात मौज-मस्ती खत्म हो गई होगी। भयानक, है न? सोशल मीडिया पर मदद के लिए स्पष्ट या छिपी हुई पुकारें भरी पड़ी हैं, क्योंकि हमारे आस-पास के लोग नए साल की निराशा में डूबे हुए हैं। अरे हाँ, यह एक चीज़ है - वह अवसाद जो साल के अंत में होने वाली किसी भी चीज़ से ज़्यादा भारी पड़ता है, क्योंकि पछतावे के बाद कम से कम लगातार पार्टी करने से राहत तो मिलती है। तो, साल की शुरुआत में उदासी कहाँ से आती है, जब उम्मीद और संकल्प का बोलबाला होना चाहिए? सबसे पहले, साल के अंत में हमारे खाने-पीने और शराब से भरे उत्सव के बाद जो कुछ भी होता है, वह निराशाजनक होता है। जब प्रोसेको और पार्टी करने वालों की चमक फीकी पड़ जाती है, तो आप खुद को एक शून्य में पाते हैं, परेशान करने वाले विचारों से घिरे रहते हैं, जिससे आपका मूड बहुत खराब हो जाता है।
यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि आपने नए साल से क्या उम्मीद की थी। आने वाले साल की पूर्व संध्या पर जब आप जश्न मना रहे थे, तो क्या आपको तत्काल भविष्य के लिए आशा की लहर महसूस हुई? क्या आपने सोचा था कि अगली सुबह आप अपने बैंक में अप्रत्याशित धन और धरती पर शांति की सुर्खियों के साथ जागेंगे? क्या इनमें से कोई भी सच होने से आपका उत्साह टूट गया? खैर, अगली बार, एमिली डिकिंसन के शब्दों को ध्यान में रखें - आशा पंखों वाली चीज है - सुंदर और उत्थानशील लेकिन नाजुक और कमजोर भी। आप इस पर निर्भर नहीं रह सकते।
आपने संकल्प भी लिए थे जिन्हें आप त्यागने के लिए तैयार हैं, क्योंकि रास्ते से भटकना मानव स्वभाव है। लेकिन फिर भी आप असफल होने के लिए खुद को कोसेंगे, और कुछ भी हमारे खुद के प्रति निराशा से मेल नहीं खाता; रात-दिन हमें कुतरता रहता है। मैंने मिठाई से परहेज करने के अलावा कोई संकल्प नहीं लिया, न ही घंटों आगे बढ़ने से किसी चमत्कार की उम्मीद की, और फिर भी, मैं भी 2025 के लिए अपनी भूख में कमी महसूस कर रहा हूँ। ओह, ऐसा नहीं है कि मैं इस साल के लिए बेहतर और उज्जवल नहीं चाहता, लेकिन मैं इसके विपरीत होने पर आश्चर्यचकित नहीं होऊंगा। मेरा मतलब है, ऐसा क्या हो सकता है जो पिछले 365 दिनों में नहीं हुआ है? चक्रीय घटनाओं के पैमाने और सेटिंग में बदलाव हो सकता है, लेकिन इससे अधिक मौलिक कुछ नहीं।
फिर, पुनर्जन्म के इस तथाकथित समय में उदास मौसम है; यदि नए साल को पुनरुद्धार का संकेत माना जाता है, तो कौन अपने सही दिमाग में यह तय करता है कि हमें इसे तब शुरू करना चाहिए जब ग्रह अपने सबसे बेजान दौर में है?? जब हम केवल बंजर पेड़ों और शवगृह के लिए उपयुक्त तापमान और हर जगह अंधकार, अंधकार (ऑस्ट्रेलिया में नहीं, लेकिन कौन गिन रहा है) का सामना करते हैं, तो हमें खुद को यह बताने में सक्षम होने के लिए विश्वास की एक बड़ी छलांग लगानी पड़ती है कि हम अपनी इंद्रियों के सबूतों को ब्लॉक करें और इस विश्वास को अपनाएं कि नया साल नई संभावनाएं लेकर आएगा।
जिस उत्सव के कोकून में हम इन कठोर महीनों से बचे हैं, वह ग्रह के सबसे बुरे दौर के साथ टूट गया है, और हमारा मन निराशा, उर्फ SAD (सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर) में घिर जाता है। यह सब कुछ प्राचीन रोमन जॉब्सवर्थ द्वारा कैलेंडर-प्लानिंग के एक भयावह स्थान के कारण है! मैं पर्सी शेली को भी दोषी ठहराता हूं, जो हमें यह विश्वास करने के लिए प्रोत्साहित करता है कि "यदि सर्दी आती है, तो क्या वसंत बहुत पीछे रह सकता है?" हाँ, बहुत, बहुत पीछे! उदासी को दूर करने के लिए दृढ़ प्रयास करना सराहनीय है, लेकिन यह अपनी ठुड्डी ऊपर उठाकर आगे देखने का दर्शन हमें अंधे, अपरिहार्य रूप से निराशाजनक गलियों में भी ले जा सकता है। खुशनुमा मंत्र केवल कुछ समय के लिए ही अपरिहार्य को रोक सकते हैं, और आपका प्रतिफल वह अपस्फीति है जिसे आपने रोकने की कोशिश की थी। इन और अन्य मनोदैहिक कारणों से, हम अक्सर ठंड के मौसम में अस्पताल में भर्ती हो सकते हैं, जब हम भावनात्मक रूप से निराश होते हैं और हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होती है। मेरा प्रस्ताव है कि हम इस ठंड, गूंजती हुई खाड़ी को छोड़ दें, जो अस्वस्थ, उलटने वाले प्रभाव के साथ है। नहीं, मुझे पता है कि हम आने वाले मौसम के पैटर्न को नहीं बदल सकते (वास्तव में हम बदल चुके हैं, लेकिन बेहतर के लिए नहीं)। इसके बजाय, आइए हम नए साल का जश्न तब तक मनाते रहें जब तक कि मौसम नरम न हो जाए, हमें धूप से नहला दें और धरती को हरा-भरा कर दें, हमारी आत्माओं को एक बहुत जरूरी प्राकृतिक बूस्टर दें, जैसा कि प्राचीन यूनानी दार्शनिक एपिकुरस, पहले स्व-देखभाल गुरु ने वकालत की होगी। लेकिन, ढेर सारे केक और सौहार्द के अलावा, आइए आधिकारिक तौर पर नए साल को वसंत तक टाल दें! यह एक पुरानी अवधारणा है, जिसमें कई संस्कृतियाँ अपने कैलेंडर को तब शुरू करती हैं जब उनके आस-पास की दुनिया फिर से संगठित होती है, लोगों को भी फिर से आविष्कार करने की ऊर्जा प्रदान करती है, जैसा कि किसी भी समझदार समाज को करना चाहिए। फरवरी में चीनी नव वर्ष (अगर आप मुझसे पूछें तो अभी भी थोड़ा जल्दी है) से लेकर अप्रैल में बंगाली नव वर्ष (यानी वसंत ऋतु का प्रोपाह, थैंकी) तक, हमारा साल इतनी आसानी से शुरू हो सकता है, ग्रह की प्राकृतिक लय के साथ मजबूती से कदम मिलाते हुए। क्रिसमस के लिए एक मात्र फुटनोट होने के बजाय, नए साल को शानदार मौसम और रसीला वसंत ऋतु दी जानी चाहिए, जो इसके लायक है, अपने आप में सुर्खियों में छा जाना चाहिए। न ही क्रिसमस अपने आकर्षण को खो देगा यदि इसे नए साल से अलग कर दिया जाए; हमें इसे लंबे समय तक मनाने, और अधिक मसालेदार शराब, टिनसेल के टुकड़ों और चमकीले लपेटे हुए आश्चर्यों का आनंद लेने की अनुमति देता है। चीनी ड्रेगन के हमारे जीवन में आने तक कैरोल गाते हुए, जिनकी ऊर्जा का दोहन करते हुए, हम वसंत में प्रवेश करते हैं, और नोलेन्गुरर शोंडेश प्रसाद! इस बिंदु पर, प्रकृति की अपनी उदारता उत्सव के समापन की भरपाई करती है जीवन और उदासी इतनी निराशा के साथ गायब हो जाती है कि हमें महसूस करने का समय ही नहीं मिलता। इसलिए, अभी भी "हैप्पी न्यू ईयर" का नारा लगाना बंद न करें, 'ऑल्ड लैंग साइन' गाएँ, या साथी भावना की बाढ़ में अजनबियों को गले लगाएँ। जब तक हम कैलेंडर को ठीक करने के लिए सहमत नहीं हो जाते, तब तक सद्भावना के मंत्रों को आग जलाए रखना चाहिए।