शोध में किया गया दावा, दिल्ली में एक चौथाई महिलाएं हाई ब्लड प्रेशर की शिकार

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। राजधानी दिल्ली में एक चौथाई महिलाएं और लगभग एक तिहाई पुरुष हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) से पीड़ित हैं। यह जानकारी हाल ही में जारी हुए नेशनल फैमिली हेल्थ सर्वे में सामने आई है। रिपोर्ट के मुताबिक, दिल्ली में 32.8 फीसदी पुरुषों और 24.1 फीसदी महिलाओं में हाई ब्लड प्रेशर की समस्या देखी गई।

ऐसे मरीज जिनका ब्लड प्रेशर (सिस्टोलिक) 140 से अधिक या (डायस्टोलिक ) 90 से अधिक हो या बीपी कम करने की दवा लेते हैं तो उन्हें हाई ब्लड प्रेशर से पीड़ित माना जाता है।

सिर्फ नौ फीसदी का ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है: एम्स के ह्रदय रोग विभाग के पूर्व प्रोफेसर और वर्तमान में राजस्थान की निम्स विश्विद्यालय के कुलपति डॉक्टर संदीप मिश्रा का कहना है कि बहुत से लोगों को यह नहीं पता होता कि उन्हें ब्लड प्रेशर की समस्या है। एक अन्य अध्ययन के हवाले से उन्होंने कहा, देश में ब्लड प्रेशर के सिर्फ 9 मरीजों का ही ब्लड प्रेशर नियंत्रण में रहता है। बहुत लोग समय पर दवाएं ही नहीं लेते।

कम उम्र में भी हो सकता है सेकेंडरी हाइपरटेंशन : एम्स के हॉर्मोन रोग विभाग के प्रोफेसर डॉक्टर राजेश खड़गावत का कहना है कि लगभग पांच से दस फीसदी लोगों में ब्लड प्रेशर की बीमारी सेकेंडरी हाइपरटेंशन की होती है। सेकेंडरी हाइपरटेंशन ब्लड प्रेशर बढ़ने की वह स्थिति है जो किसी अन्य बीमारी या उसके इलाज के तहत लेने वाली दवाओं से होती है। यह कम उम्र में भी हो सकता है।

40 से कम उम्र में इलाज जरूरी: 40 से कम उम्र के लोग, किडनी या दिल की बीमारी से पीड़ित लोग, ऐसे मरीज जिनका ब्लड प्रेशर दो या इससे ज्यादा दवाएं लेने के बाद ही नियंत्रण में आता है या नियंत्रण में नहीं आ पाता है तो ऐसे लोगों में सेकेंडरी हाइपरटेंशन हो सकता है। डॉक्टरों के अनुसार, जिस वजह से ब्लड प्रेशर बढ़ा है जब तक उसे ठीक नहीं किया जाएगा, तब तक दवाओं का इस पर ज्यादा असर नहीं होगा।

ब्लड प्रेशर के मुख्य लक्षण

सिर दर्द, चक्कर आना, थकान, सुस्ती, और दिल की धड़कन का बढ़ना, सीने में दर्द, सांसें तेज चलना या सांस लेने में तकलीफ होना और धुंधला दिखना।

बचाव के उपाय

फल, सब्जियां और अंकुरित अनाज का सेवन करें। नियमित रूप से व्यायाम और योग करें। तनाव से बचें। धूम्रपान और शराब का सेवन नहीं करना चाहिए।

बालाजी एक्शन अस्पताल के ह्रदय रोग विशेषज्ञ अमर सिंघल ने बताया कि अधिकतर लोगों में उम्र के साथ ब्लड प्रेशर की समस्या बढ़ती है। चिंता, तनाव और अनियंत्रित खान-पान भी बड़ी वजह है। मोटापा, नींद की कमी, तैलीय पदार्थ और नमक का अधिक सेवन भी इसके कारण हैं।