15 से 18 साल के बच्चे वैक्सीन लगवाने के बाद फॉलो करें ये गाइडलाइन

Update: 2022-01-05 11:55 GMT

कोरोना के केसेज लगातार बढ़ते जा रहे हैं इस बीच टीनेजर्स का वैक्सीनेशन भी शुरू हो चुका है। 15 से 18 साल के टीन्स को वैक्सीन दी जा रही है। अभी तक वैक्सीन का कोई साइड इफेक्ट सामने नहीं आया है। हालांकि पेरेंट्स को ध्यान देना चाहिए कि बच्चे में कुछ अजीब लक्षण तो नहीं दिखाई दे रहे। अगर आपके यहां भी टीनेजर्स ने वैक्सीन ली है या लेने की तैयारी कर रहे हैं तो यहां कुछ जरूरी बाते हैं जो आपके लिए जानना जरूरी हैं।

साइड इफेक्ट्स पर तुरंत हों अलर्ट

वैक्सीन के बाद अडल्ट्स में कुछ साइड इफेक्ट्स नजर आए थे और बच्चों में भी दिख सकते हैं। हमारे सहयोगी हिंदुस्तान टाइम्स की रिपोर्ट के मुताबिक, फोर्टिस हॉस्पिटल के डॉक्टर विकास मौर्या ने बताया, टीनेजर्स में वैक्सीन के बाद कुछ हल्के लक्षण दिख सकते हैं जैसे बुखार, सिरदर्द, इंजेक्शन वाली जगह पर दर्द, थकान वगैरह। अगर वैक्सीन के बाद इनके अलावा कुछ अजीब लक्षण दिखें तो पेरेंट्स को तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

वैक्सीन के बाद फॉलो करें ये गाइडलाइन

वैक्सीन लगने कके बाद हेल्थ गाइडलाइन्स को फॉलो करना जरूरी है जैसे ज्यादा पानी पिएं, बैलेंस्ड डायट लें। खाने में हरी सब्जियां, हल्दी, लहसुन और विटामिन सी रिच फ्रूट्स लें। साथ ही 7 से 8 घंटे गहरी नींद लेना भी जरूरी है।

बच्चों का रखें खास ध्यान

इंजेक्शन वाली जगह ज्यादा दर्द लगे तो हाथ की हल्की एक्सरसाइज कर सकते हैं। इसके साथ मास्क लगाएं, बिना जरूरी काम के बाहर न निकलें, सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करें और हाथ धोते रहें। कोविड की थर्ड वेव में शुरुआत से ही बच्चों को खतरा बताया जा रहा है क्योंकि उनको वैक्सीन नहीं मिली है। लिहाजा बच्चों का खास ध्यान रखें।  

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