World Asthma Day : कब है विश्व अस्थमा दिवस

विश्व अस्थमा दिवस हर साल मई के पहले मंगलवार को दुनिया भर में मनाया जाता है। विश्व अस्थमा दिवस इस वर्ष 2 मई को मनाया जाएगा। अस्थमा को दमा भी कहते हैं। इस दिन का मेन मकसद अस्थमा पीड़ितों के बीच इस बीमारी के बारे में जागरूकता पैदा करना और उपचार के तरीकों के बारे में जानकारी प्रदान करना है।

WHO के अनुसार, अस्थमा बच्चों और वयस्कों को प्रभावित करने वाली एक पुरानी बीमारी है। अस्थमा फेफड़ों की एक गंभीर बीमारी है। इस रोग के कारण वायुमार्ग सिकुड़ जाता है और उसमें सूजन आ जाती है। इससे मरीज को सांस लेने में दिक्कत होती है। इन रोगियों में बलगम का उत्पादन ज्यादा होता है। इससे अस्थमा के लक्षण जैसे खांसी, गले में खराश, सांस लेने में तकलीफ और सीने में जकड़न हो जाती है।

जानें इसका इतिहास और महत्व

विश्व अस्थमा दिवस ग्लोबल इनिशिएटिव फॉर अस्थमा (GINA) द्वारा आयोजित एक वार्षिक कार्यक्रम है जिसका उद्देश्य दुनिया भर के रोगियों में अस्थमा के प्रति जागरूकता और देखभाल बढ़ाना है। इस दिन की शुरुआत 1993 में हुई थी। इस अवसर पर जीआईएनए द्वारा विश्व स्तर पर अस्थमा के बारे में जागरूकता पैदा करने के लिए विभिन्न कार्यक्रमों का आयोजन किया गया।

डब्ल्यूएचओ का कहना है कि विकासशील देशों और कम आय वाले देशों में अस्थमा का निदान और इलाज किया जाता है। यह रोग ठीक नहीं हो सकता। मगर श्वसन दवाओं के अच्छे प्रबंधन से रोग को नियंत्रित किया जा सकता है। यह अस्थमा से पीड़ित लोगों को सामान्य, सक्रिय जीवन का आनंद लेने की अनुमति देता है। विश्व स्तर पर 339 मिलियन से अधिक अस्थमा रोगी हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, 2016 में वैश्विक स्तर पर अस्थमा के कारण 417,918 रोगियों की मृत्यु हुई।

अस्थमा के कारण

आजकल बढ़ते प्रदूषण की वजह से ज्यादातर लोग अस्थमा से पीड़ित हैं। सर्दी, खांसी, फ्लू, मौसम में बदलाव, एलर्जेनिक खाद्य पदार्थ, धूम्रपान, शराब और भावनात्मक तनाव भी अस्थमा को ट्रिगर कर सकते हैं।

अस्थमा को कैसे रोकें?

1) प्रदूषण से दूर रहने के लिए फेस मास्क लगाएं।

2) सूर्यनमस्कार, प्राणायाम, भुजंगासन जैसे योगाभ्यास करके इस रोग को नियंत्रित किया जा सकता है।

3) मरीजों को प्रोटीन, कोल्ड ड्रिंक्स, अंडे, मछली, कार्बोहायड्रेट वाले खाद्य पदार्थों से परहेज करना चाहिए।

4) अस्थमा के रोगियों को हरी पत्तेदार सब्जियां, विटामिन ए, सी और ई युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए।