बॉडी बिल्डिंग प्रतियोगिता में जीता छठा स्थान, 70 साल की दादी मां अपनी फिटनेस से सभी को कर देती हैं हैरान

आज के समय में हर युवक-युवती कमाल की फिटनेस चाहते हैं. मगर फिट बॉडी हासिल कर पाना इतना भी आसान नहीं है. कड़ी मेहनत करनी पड़ती है, खान-पान में खुद की इच्छाओं पर काबू पाना पड़ता है और खुद को चुनौतियों में डालना पड़ता है. कम उम्र के लोगों के लिए बॉडी बनाना तो आसान है मगर ज्यादा उम्र में बॉडी बनाना तो दूर, फिट रहना भी बेहद मुश्किल होता है. इन दिनों एक बुजुर्ग महिला (old woman becomes bodybuilder) के खूब चर्चे हैं क्योंकि उसने अपने फिटनेस से सभी को हैरान कर दिया है.

अमेरिका के टेक्सास (Texas, America) की रहने वाली 70 साल की रेनी लैंडर्स (Renee Landers) एक तलाकशुदा महिला है. साल 2010 में उनकी पीठ के निचले हिस्से में कुछ समस्या हो गई. इस कारण से उन्हें अपनी हड्डियों की सर्जरी करानी पड़ी. सर्जरी के बाद उन्होंने फैसला किया कि वो फिट बॉडी (Grandmother becomes bodybuilder at 70) बनाएंगी. तब से उन्होंने जिम जाना शुरू किया और हफ्ते में 5 दिन एक्सरसाइज भी करने लगीं.

बॉडी बिल्डिंग प्रतियोगिता में मारी बाजी

इसके बाद रेनी ने तय किया कि वो बॉडीबिल्डिंग शुरू करेंगी. मई 2021 में उन्होंने 69 साल की उम्र में पहली बार बॉडी बिल्डिंग प्रतियोगिता में हिस्सा लिया जिसमें उनके साथ हिस्सा लेने वाले प्रतिभागी उनसे उम्र में करीब 20 साल छोटे थे. पहली ही बार में रेनी ने छठा स्थान हासिल कर सभी को चौंका दिया. तब से बॉडी बिल्डिंग करने का उनका जुनून और भी ज्यादा बढ़ गया और वो अब तक 4 मुकाबलों में हिस्सा ले चुकी हैं.

अपनी फिटनेस से बहुत खुश हैं रेनी

रेनी ने कहा कि उनके बेटे और पोते होने के बाद उनकी जिंदगी का सबसे खुशियों भरा दिन वो था जब उन्होंने कंप्टीशन जीता था. उनका कहना है कि वो इससे ज्यादा फिट पहले कभी नहीं हुई थीं. यहां तक कि वो जब अपने बीसवें साल में थीं, तब भी इतनी फिट नहीं थीं. मेट्रो वेबसाइट से बात करते हुए उन्होंने कहा कि वो अपनी जिंदगी इसी तरह चाहती हैं और अब बहुत ही ज्यादा खुश हैं. रेनी ने बताया कि वो हमेशा से अपनी हेल्थ पर बहुत ध्यान रखती थीं. बेटे के जन्म से पहले तक वो हर रोज करीब 9 किलोमीटर जॉगिंग किया करती थीं.