ठंड के आते ही अस्पतालों में खांसी-जुकाम और रेस्पिरेट्री प्रॉब्लम्स वाले मरीजों की बढ़ी संख्या, ऐसे करें अपना बचाव

ठंड बढ़ने के साथ ही अस्पतालों में खांसी-जुकाम और रेस्पिरेट्री प्रॉब्लम्स (Respiratory problems) वाले मरीजों की संख्या बढ़ने लगी है. ओपीडी में ऐसे मरीजों की भीड़ लग रही है. डॉक्टरों का कहना है कि इस मौसम में ठंड से बचाव करने की जरूरत है. खासतौर पर जो लोग पुरानी बीमारियों से पीड़ित हैं. उनको बिना वजह ठंड में बाहर निकलने से बचना चाहिए.

पिछले चार से पांच दिन से सुबह शाम ठंडक में तेजी आ गई है. ऐसे में मौसम के उतार-चढ़ाव के चलते और लापरवाही के कारण लोग कई बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं. मरीजों को सर्दी की चपेट मेें आने पर अस्पताल में भर्ती कराया जा रहा है. फोट्रिस के इंटरनल मेडिसिन विभाग के डायरेक्टर डॉक्टर अमिताभ पार्ती बताते हैं कि अस्पताल की ओपीडी में आने वाले अधिकतर मरीजों बुखार और सांस संबंधित परेशानी (Respiratory problems) वाले आ रहे हैं. कई मरीजों को अस्थमा Asthma) और ब्रोंकाइटिस की शिकायत भी है. ऐसा ठंड के बढ़ने और प्रदूषण (Pollution) के कारण भी हो रहा है. डॉ. अमिताभ का कहना है कि बढ़ती सर्दी के साथ खांसी-जुकाम और सांस संबंधी बीमारियां भी काफी बढ़ जाती है. ऐसे में लोगों को अपनी सेहत का ख्याल रखना चाहिए

हार्ट मरीजों को है अधिक खतरा

राजीव गांधी अस्पताल के कॉर्डियोलॉजी विभाग के डॉक्टर अजीत कुमार के मुताबिक, सर्दियों के इस मौसम में हार्ट से जुड़ी परेशानियां ( Heart problems) काफी बढ़ जाती है. ठंड के कारण हार्ट अटैक ठ(Heart attack)आने का खतरा भी ज्यादा रहता है. इससे बचने के लिए लोगों को अपने खानपान का ध्यान रखने की जरूरत है. साथ ही जो दवाएं चल रही हैं उनको भी नियमित तौर पर लेना होगा. अगर छाती में दर्द, जी मिचलाना या अचानक चक्कर आ रहे हैं तो यह हार्ट अटैक का संकेत हो सकते हैं. ऐसे स्थिति में तुरंत अस्पताल का रूख करना चाहिए. जिन लोगों के पहले हार्ट के ऑपरेशन हो चुके हैं. उनको ठंडी जगहों पर जाने से बचना चाहिए. क्योंकि ऐसे स्थानों पर शरीर में ऑक्सीजन की कमी होने लगती है. जिससे हालात बिगड़ सकती है.

बच्चों का भी ख़ास ध्यान रखने की जरूरत

जीटीबी अस्पताल के बाल रोग विभाग के डॉक्टर अजय कुमार बताते हैं कि सर्दी के मौसम में बच्चों का खास ध्यान रखने की जरूरत है. बच्चों को सही से गर्म कपड़े पहनाकर ही बाहर निकालें. अगर उनको दो दिन से ज्यादा समय तक खांसी-जुकाम और बुखार की शिकायत है तो तुरंत डॉक्टरों से संपर्क करें.

ठंड में इन बातों का रखें ध्यान

गुनगुने पानी का सेवन करें

ठंडी हवा से बचने के लिए छाती और कान को ढककर रखें

गर्म कपड़े पहन कर घर से निकलें

बुजुर्ग इस ठंड में मार्निग वाक से बचें