दुनिया के देशों की नाक में दम कर रहे 'हिकिकोमोरी' की स्थिति कोविड से बद से बदतर होती जा रही

जापानी स्वास्थ्य विभाग ने हाल ही में जापान में 15 लाख लोगों का सर्वे किया था। ऐसा पाया गया है कि लगभग 15 लाख लोग 'हिकिकोमोरी' स्थिति में रह रहे हैं। यह पता चला है कि वे महीनों और वर्षों से किसी से नहीं मिले हैं। उनके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए गहरी चिंता व्यक्त की। इसमें सुधार के लिए सरकार को कदम उठाने का सुझाव दिया है। इसका जवाब देते हुए, कई स्थानीय संगठनों ने घोषणा की है कि वे मेटावर्स प्लेटफॉर्म के रूप में 'हिकिकोमोरी' के साथ बैठकें करेंगे। इस संबंध में भारत सहित कई देशों के अंग्रेजी मीडिया में लेख छपे हैं।

हिकिकोमोरी क्या है?

'हिकिकोमोरी' सामाजिक जीवन से दूर एकाकी जीवन व्यतीत कर रहा है। 1980 के दशक में आर्थिक मंदी के साथ, नौकरियों और रोजगार को नुकसान हुआ। इसे 'हिकिकोमोरी (अंतर्मुखी बनना)' कहा जाता है। जो इससे प्रभावित होते हैं वे अपने आसपास खरोंच कर ही जीवित रहते हैं।

आदतें बदलें। एंग्जायटी, डिप्रेशन और सबसे दूर हो जाना जैसे लक्षण नजर आते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि कुछ लोगों के मन में आत्महत्या करने के विचार भी आते हैं। लेकिन अभी तक इसे आधिकारिक तौर पर मानसिक विकार घोषित नहीं किया गया है।

इसके क्या कारण हैं?

विशेषज्ञों का कहना है कि सामाजिक, शैक्षिक, काम से संबंधित दबाव, अवसाद, वित्तीय समस्याओं के साथ चिंता और विभिन्न प्रकार के उत्पीड़न से 'हिकिकोमोरी' स्थिति हो सकती है। संयुक्त परिवार, सामाजिक संबंधों में कमी, शिक्षा और नौकरियों में तीव्र प्रतिस्पर्धा भी हिकिकोमोरी सिंड्रोम का कारण बनती है। परामर्श मनोवैज्ञानिक विष्णुप्रिया भागीरथ ने कहा, इसका उन पर व्यक्तिगत और अप्रत्यक्ष रूप से समाज पर भी प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।

बाहर निकलने के लिए भुगतान करना ..

दक्षिण कोरिया में 19 से 39 वर्ष के बीच के साढ़े तीन लाख लोग 'हिकिकोमोरी' की समस्या से पीड़ित हैं, देश के स्वास्थ्य विभाग ने हाल ही में इसकी पहचान की है। यह पाया गया है कि इसका प्रभाव नौ से 24 वर्ष की आयु के छात्रों और कर्मचारियों पर विशेष रूप से पड़ता है। उन्हें इस समस्या से बाहर निकलने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए उस देश की सरकार ने हाल ही में घोषणा की है कि उन्हें प्रति माह 500 रुपये जीवन निर्वाह भत्ता दिया जाएगा। 40 हजार (490 डॉलर) प्रति माह।

परिवार और प्रियजनों के साथ समाधान!

विशेषज्ञों ने स्पष्ट किया है कि 'हिकिकोमोरी' के पीड़ित अधिक समय अकेले और सबसे दूर बिताते हैं, जिसके परिणामस्वरूप मानसिक और शारीरिक समस्याएं अधिक होती हैं। यह चेतावनी दी जाती है कि कभी-कभी इनके गंभीर परिणाम हो सकते हैं। यह स्पष्ट है कि इसके पीड़ित दवा के बजाय परिवार के सदस्यों की काउंसलिंग और आराम से तेजी से ठीक होते हैं। वहीं, जरूरत पड़ने पर डिप्रेशन जैसी कुछ समस्याओं के लिए दवाओं का इस्तेमाल करने को ही काफी बताया जाता है। संगठनों और कार्यालयों को सलाह दी जाती है कि वे अपने कर्मचारियों और शिक्षण संस्थानों में छात्रों के तनाव को कम करने के लिए कदम उठाएं।

विशेषज्ञों का कहना है कि वर्तमान स्थिति के अलावा कोरोना महामारी की मार से 'हिकिकोमोरी' की स्थिति और भी गंभीर हो गई है, जहां भारत सहित सभी देशों में सभी क्षेत्रों में प्रतिस्पर्धा जबरदस्त रूप से बढ़ गई है। "बहुत से लोग अभी भी आर्थिक मंदी, नौकरियों के नुकसान, रोजगार के नुकसान, लॉकडाउन के महीने के बाद महीने, कोविद के कारण स्वास्थ्य क्षति से उबरने के लिए संघर्ष कर रहे हैं। ऐसे लोग हिकिकोमोरी से प्रभावित हैं .. '', दिल्ली स्थित जीवन कोच और मनोवैज्ञानिक निखिला देशपांडे ने विस्तार से बताया।