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काठमांडू (एएनआई): नेपाल के दीपक खड़का अपना अधिकांश समय व्यायामशाला में दूसरों को प्रशिक्षण देने के साथ-साथ आगामी खेलों के लिए खुद को तैयार करने में बिताते हैं।
इस साल की शुरुआत में 27 वर्षीय दाहिने पैर के विकलांग ने 69+ केजी शारीरिक रूप से अक्षम वर्ग के तहत अंतरराष्ट्रीय शक्ति भारोत्तोलन और इच्छुक बेंच प्रेस चैंपियनशिप में तीसरा स्थान हासिल किया था।
2004 में स्थापित वर्ल्ड स्ट्रेंथ लिफ्टिंग फेडरेशन द्वारा आयोजित, खड़का ने 69+ KG शारीरिक रूप से अक्षम श्रेणी में 8 विभिन्न देशों के एथलीटों के साथ प्रतिस्पर्धा की। हालांकि अंतरराष्ट्रीय क्षेत्र में पेश किया गया, हिमालयी राष्ट्र को अभी तक श्रेणी को पहचानना और इसे शुरू करना है।
"पदक जीतने के बाद, मेरी खुशी का ठिकाना नहीं रहा। यह मेरी पहली अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिता थी और मैं इसमें एक स्थान हासिल करने में सक्षम था। उस समय मुझे नहीं पता था कि मैं उस खुशी को कैसे व्यक्त करूं। मेरा परिवार भी खुश था, अन्य। ने भी मेरा बहुत समर्थन किया और मुझे सफलता पर बधाई दी," दीपक ने एएनआई को बताया।
15 साल पहले दीपक एक दुर्घटना के साथ मिले थे जब वह अपनी किशोरावस्था में थे और प्राथमिक स्तर के अध्ययन के अंतिम वर्ष में थे और अपना दाहिना पैर खो दिया था।
अकादमिक अध्ययन के एक वर्ष खोने के बाद, दीपक ने संघर्ष किया और अपनी पढ़ाई जारी रखी और शिक्षा के अपने इंटरमीडिएट स्तर को पूरा किया।
रिकवरी और सुलह के शुरुआती दिन उनके लिए आसान नहीं थे, लेकिन फिर उनके दोस्त और समर्थक आए, जिन्होंने कई तरह से उन्हें तैयार किया और उनके जीवन में बदलाव लाने के लिए उनका समर्थन किया।
"शुरुआती दिनों में, मैं कठिनाइयों से गुज़र रहा था और बहुत कठिनाइयों का सामना करना पड़ा। उस दौरान दोस्तों ने मेरा साथ दिया, उनमें से एक संदीप केसी बचपन से हमेशा मेरे साथ रहे हैं। वह हमेशा मेरा मनोबल बढ़ाने के लिए मेरी तरफ थे।" मैं सामाजिक धारणा को लेकर भयभीत और तनावग्रस्त था और मेरी अपनी महत्वाकांक्षाएं थीं जिन्हें हासिल करना लगभग असंभव लग रहा था लेकिन उन्होंने हमेशा मेरा समर्थन किया और मेरा समर्थन किया।
पहले तो दीपक के लिए बैसाखियों का इस्तेमाल करना और व्हीलचेयर पर लुढ़कना मुश्किल था, जिसे चलते समय दूसरों के सहारे की जरूरत होती थी। कृत्रिम पैरों की स्थापना के तुरंत बाद, गतिशीलता पहले की तुलना में आसान हो गई और जिम में शामिल होने और उस पर भविष्य की खोज करने का मार्ग प्रशस्त हुआ।
दीपक बचपन से ही नेपाली सेना में शामिल होना चाहते थे क्योंकि उनके पिता बल में काम करते थे। उसने अपने पिता के नक्शेकदम पर चलने का सपना देखा था लेकिन दुर्घटना ने उसके जीवन में एक मोड़ ला दिया।
"उस समय (बचपन में), मैंने सेना में शामिल होने के लिए अच्छे ग्रेड पर ध्यान केंद्रित किया था। मेरे पिता भी सेना में काम करते थे और मैंने उनके नक्शेकदम पर चलने के बारे में सोचा था। लेकिन दुर्घटना के तुरंत बाद, मुझे वह सपना छोड़ना पड़ा।"
लेकिन एक सपने के अंत ने उनके दिमाग में जिम ज्वाइन करने के लिए एक और सपना अंकुरित कर दिया जहां उनके दोस्त संदीप ने कदम रखा और उन्हें प्रशिक्षण देना शुरू कर दिया। दीपक ने बहुत सारे प्रेरक वीडियो और भाषण देखे और लेख पढ़े कि कैसे शारीरिक रूप से अक्षम लोग अपने जीवन में आगे बढ़ रहे हैं।
दीपक ने कहा, "घटना के बाद मैंने केवल अपने भीतर को मजबूत बनाने पर ध्यान केंद्रित किया, व्यायामशाला में जाकर खुद को प्रेरित करने के साथ-साथ दूसरों को प्रेरित करने के लिए जो परिवर्तन मैं अपने जीवन में लाने में सक्षम था, उसे देखने के लिए प्रेरित किया।"
दीपक की जिंदगी को बदले हुए 15 साल हो चुके हैं, जिसमें से आधा हिस्सा उन्होंने व्यायामशाला में बिताया है। अब उन्हें कोलोसियम से गहरा प्यार हो गया है। वह खुद को शारीरिक और मानसिक रूप से तैयार करने के अलावा ट्रेनर के रूप में भी कुछ कमाई कर रहे हैं।
औसतन, वह मासिक आधार पर लगभग 30,000 नेपाली रुपये (एनआरएस) कमा रहे हैं जो मुख्य रूप से उनकी आहार योजनाओं का समर्थन करता है।
दीपक ने कहा, "व्यायामशाला ने मुझे अनुशासन के बारे में सिखाया। मैंने जिम में आने के बाद सम्मान के बारे में और सीखा, दोस्तों के साथ व्यवहार करने और वरिष्ठों के सामने व्यवहार करने का तरीका। इससे मुझे क्रोध प्रबंधन में भी मदद मिली।"
व्यायामशाला में सामान्य लोगों की तरह सामान्य आहार का पालन करते हुए दीपक अपने कृत्रिम पैर पहनते हैं। अभ्यास के बीच समय पर ब्रेक के साथ उनका प्रशिक्षण सत्र हर सुबह और शाम कुछ घंटों तक चलता है।
अब उनका लक्ष्य अगले छह महीनों में दुबई में आयोजित होने वाली प्रतियोगिता के दूसरे दौर में भाग लेने का है। वह अपनी श्रेणी में शीर्ष स्थान हासिल करने की तैयारी कर रहा है।
शरीर सौष्ठव और भारोत्तोलन के खेल को करियर के रूप में चुनने वाले युवा खेल उत्साही चाहते हैं कि सरकार और खेल निकाय शारीरिक रूप से अक्षम लोगों के लिए भी एक श्रेणी को मान्यता दें।
"मुझे आशा है कि सरकार श्रेणियों की शुरुआत करेगी और हम जैसे लोगों को प्राथमिकता देगी। शरीर सौष्ठव और अन्य खेलों में एक श्रेणी का परिचय देने से हम जैसे खेल उत्साही लोगों को हतोत्साहित होने से रोका जा सकेगा, नेपाल सरकार को हमें गेमिंग क्षेत्र में भी शामिल करने के लिए एक वातावरण बनाना चाहिए।" (एएनआई)
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Rani Sahu
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