अमेरिकी कॉलेज के छात्रों के बीच अस्वास्थ्यकर आहार और शारीरिक निष्क्रियता से जुड़ा अकेलापन: अध्ययन

वाशिंगटन (एएनआई): एक नए स्थान पर जाने और नए लोगों के समूह के साथ समन्वय करने से कॉलेज में फ्रेशर्स के बीच अलगाव की भावना बढ़ सकती है। नेशनल कॉलेज हेल्थ असेसमेंट के अनुसार, पिछले एक दशक में कॉलेज के छात्रों में अकेलेपन की भावना नाटकीय रूप से बढ़ी है।

इसके अतिरिक्त, 2021 के एक सर्वेक्षण में बताया गया कि अमेरिकी कॉलेज के 44 प्रतिशत छात्रों ने अपने वजन को सामान्य से अधिक बताया, यानी या तो अधिक वजन या मोटापे की श्रेणी में। हालांकि अकेलेपन को अस्वास्थ्यकर वजन और शारीरिक निष्क्रियता से जोड़ा गया है, कॉलेज के छात्रों में आहार व्यवहार और कॉलेज के छात्रों में मोटापे में उनकी भूमिका निभाने पर शोध की कमी है।

मेसन के डेटा के साथ: स्वास्थ्य यहां शुरू होता है कोहोर्ट अध्ययन, मास्टर ऑफ न्यूट्रिशन एलम ली जियांग ने पाया कि अकेलापन आहार की गुणवत्ता और शारीरिक निष्क्रियता से संबंधित था। शोध जियांग के मास्टर की थीसिस के हिस्से के रूप में किया गया था, और मेसन पोषण और खाद्य अध्ययन विभाग के अध्यक्ष लॉरेंस जे. चेस्किन, एसोसिएट प्रोफेसर लिलियन डी जोंगे, पूर्व संकाय सदस्य कारा फ्रेंकेनफेल्ड, और पूर्व पोस्टडॉक्टोरल साथी जियाउल एच. राणा ने भी परियोजना में योगदान दिया।

जियांग कहते हैं, "हमारा अध्ययन अस्वास्थ्यकर आहार व्यवहार और शारीरिक गतिविधि को समझने में संभावित आवश्यकता का समर्थन करता है जो अकेलेपन से संबंधित हो सकता है, एक भावना जो कई कॉलेज के छात्रों को प्रभावित करती है।"

कम अकेलेपन (10-12 के स्कोर) की रिपोर्ट करने वाले छात्रों की तुलना में उच्च अकेलेपन (4-6 और 7-9 की स्कोर रेंज) की रिपोर्ट करने वाले छात्रों में आसीन (19.2 प्रतिशत) और कम सक्रिय (53.8 प्रतिशत) व्यवहार अधिक थे। अधिक अकेलेपन की रिपोर्ट करने वाले छात्रों में कम अकेलेपन की रिपोर्ट करने वाले छात्रों की तुलना में अधिक वसा वाले आहार थे।

चेस्किन ने कहा, "अकेलेपन को कम करने के लिए हस्तक्षेप का इस आबादी में स्वास्थ्य प्रचार पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। यह डेटा हेल्थ स्टार्ट हियर के अन्य शुरुआती निष्कर्षों के साथ जाता है, जिसमें अध्ययन किया गया है कि कॉलेज के छात्र स्वस्थ आहार दिशानिर्देशों को पूरा नहीं कर रहे हैं या पर्याप्त शारीरिक गतिविधि नहीं कर रहे हैं।" जिनके पास एमडी है।

अध्ययन एक क्रॉस-सेक्शनल अध्ययन है जिसने मेसन: हेल्थ स्टार्ट हियर इन 2019 की पहली लहर में एकत्र किए गए बेसलाइन डेटा का विश्लेषण किया, और जॉर्ज मेसन यूनिवर्सिटी के इंस्टीट्यूट फॉर बायोहेल्थ इनोवेशन द्वारा वित्त पोषित किया गया था।

"अकेलापन अस्वास्थ्यकर आहार व्यवहार और यूएस कॉलेज के छात्रों के बीच शारीरिक निष्क्रियता से जुड़ा हुआ है," नवंबर 2022 में अमेरिकन कॉलेज हेल्थ के जर्नल में प्रकाशित हुआ था।

मेसन: स्वास्थ्य प्रारंभ यहां विश्वविद्यालय के छात्रों के स्वास्थ्य और कल्याण को समझने और सुधारने के लिए अपनी तरह का पहला ट्रांसडिसिप्लिनरी छात्र समूह अध्ययन है। यह शोध समय के साथ युवा वयस्कों, विशेष रूप से मेसन छात्रों के व्यापक नमूने का अनुसरण करेगा, ताकि कॉलेज में उनके अनुभवों की विविधता और यह उनके स्वास्थ्य और कल्याण को कैसे प्रभावित करता है। (एएनआई)