अत्यधिक सर्दी के मौसम में पड़ोसियों, प्रियजनों की देखभाल कैसे करें

देश भर में, अमेरिकी ठंडे और झुलसा देने वाले सर्दियों के मौसम के साथ एक क्रूर छुट्टी सप्ताहांत की तैयारी कर रहे हैं।

जब कम तैयारी की जाती है, चरम मौसम अविश्वसनीय रूप से खतरनाक हो सकता है, और चरम मौसम की स्थिति में पड़ोसियों और प्रियजनों के लिए बाहर देखना महत्वपूर्ण हो सकता है।

अत्यधिक मौसम बड़े वयस्कों, बच्चों, विकलांग व्यक्तियों और पालतू जानवरों को जोखिम में डाल सकता है।

नेशनल वेदर सर्विस के अनुसार, हाइपोथर्मिया और शीतदंश न केवल तब हो सकता है जब कोई बाहर ठंड के संपर्क में आता है, बल्कि घर के अंदर भी हो सकता है, उदाहरण के लिए, एक घर खराब रूप से अछूता रहता है, गर्म नहीं होता है या पाइप जम जाता है और फट जाता है।

शीतदंश शरीर की चोट है जो ठंड के मौसम के कारण होता है - जिसके परिणामस्वरूप नाक, कान, गाल, ठोड़ी, उंगलियों और पैर की उंगलियों जैसे प्रभावित क्षेत्रों में भावना और रंग का नुकसान हो सकता है, रोग नियंत्रण केंद्र के अनुसार और रोकथाम।

सीडीसी का कहना है कि त्वचा पर लालिमा या दर्द के पहले लक्षणों पर, व्यक्ति को ठंड से ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ता है या उजागर त्वचा की रक्षा करता है।

संकेत जो शीतदंश का संकेत दे सकते हैं उनमें शामिल हैं: एक सफेद या भूरे-पीले रंग की त्वचा का क्षेत्र; त्वचा जो असामान्य रूप से दृढ़ या मोमी महसूस होती है; और सुन्नता।

चूंकि एक पीड़ित अक्सर शीतदंश से अनजान होता है जब तक कि कोई और इसे इंगित नहीं करता है, सीडीसी चिकित्सा देखभाल की मांग करने की सिफारिश करता है जब शीतदंश स्थायी रूप से किसी के शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है।

यदि यात्रा करना कोई विकल्प नहीं है, तो शरीर की गर्मी का उपयोग करके प्रभावित क्षेत्रों को गर्म करें, व्यक्ति के शरीर को गर्म पानी में डुबोएं या व्यक्ति को गर्म स्थान पर ले जाएं। सीडीसी ने चेतावनी दी है कि प्रभावित शरीर के अंगों पर न चलें या मालिश न करें।

हाइपोथर्मिया तब होता है जब शरीर ठंडे तापमान के संपर्क में आता है और गर्मी पैदा करने की तुलना में तेज़ी से खोना शुरू कर देता है।

सीडीसी के मुताबिक, हाइपोथर्मिया अक्सर बुजुर्ग लोगों द्वारा अपर्याप्त भोजन, कपड़े या हीटिंग के साथ अनुभव किया जाता है; ठंडे बेडरूम में रहने वाले बच्चे या अन्य जो लंबे समय तक बाहर रहते हैं, जिनमें बेघर लोग भी शामिल हैं।

वयस्कों में हाइपोथर्मिया के चेतावनी संकेतों में कंपकंपी, थकावट, भ्रम, स्मृति हानि, अस्पष्ट भाषण और उनींदापन शामिल हैं, सीडीसी रिपोर्ट। शिशुओं में, हाइपोथर्मिया खुद को बच्चे की चमकदार लाल, ठंडी त्वचा या बहुत कम ऊर्जा के माध्यम से दिखाएगा।