विकलांगता से लेकर उत्कृष्टता तक: Nepal के श्रवण और वाक् विकलांग जिम ट्रेनर से मिलिए

Kathmandu काठमांडू : नेपाल के काठमांडू के 31 वर्षीय जिम ट्रेनर उदित श्रेष्ठ बाधाओं को तोड़ रहे हैं और फिटनेस उद्योग में नए मानक स्थापित कर रहे हैं। रामेछाप के एक छोटे से गाँव में जन्मे उदित श्रवण और वाक् विकलांगों के साथ जी रहे हैं, फिर भी उन्होंने कभी अपनी विकलांगता को अपने रास्ते में नहीं आने दिया।

उदित को काठमांडू के इस स्थानीय जिम में ट्रेनर के रूप में काम करते हुए लगभग तीन साल हो गए हैं, जो राजधानी काठमांडू से लगभग 150 किलोमीटर दूर है। उदित की यात्रा से पता चलता है कि विकलांगता पेशेवर उपलब्धि या व्यक्तिगत संतुष्टि के लिए बाधा नहीं बन सकती।

"नमस्ते। मेरा नाम उदित श्रेष्ठ है। मेरी उम्र 31 साल है। मैं तीन साल से संखमुल हेल्थ क्लब में जिम प्रशिक्षक के तौर पर काम कर रहा हूँ। मुझे जिम में काम करते हुए 8 साल हो गए हैं," उन्होंने सांकेतिक भाषा का इस्तेमाल करते हुए संवाद किया।

उदित को ऐसे समाज में बड़े होने में काफी मुश्किलों का सामना करना पड़ा, जहाँ विकलांग लोगों को अक्सर गलत समझा जाता है और उनके साथ भेदभाव किया जाता है। इन चुनौतियों के बावजूद, उन्हें खेलों, खासकर वॉलीबॉल में सांत्वना मिली, जिससे उन्हें अपनी क्षमताओं को साबित करने में मदद मिली।

परिवार के सबसे बड़े पुरुष सदस्य के तौर पर, उदित पीपुल्स मूवमेंट II के बाद हुए राजनीतिक बदलाव के चार साल बाद काठमांडू चले गए। फिटनेस के प्रति अपने जुनून को जानने से पहले उदित ने काठमांडू में एक रसोइए के तौर पर काम किया। उन्होंने एक स्थानीय जिम, संखमुल हेल्थ क्लब जॉइन किया, जहाँ उन्हें अंततः कोच सनम डुवाल ने देखा। डुवाल के मार्गदर्शन में, उदित ने अपने कौशल को निखारा और गैर-मौखिक संकेतों और सांकेतिक भाषा पर ध्यान केंद्रित करते हुए प्रशिक्षण के लिए एक अनूठा दृष्टिकोण विकसित किया।

"वह लगभग 6 साल पहले एक सदस्य के रूप में इस जिम में शामिल हुआ था। उस समय के दौरान, जब वह एक सदस्य के रूप में यहाँ था, उसने सक्रिय रूप से दूसरों को उनके प्रशिक्षण और व्यायाम में सहायता की। मैंने लगातार उसे देखा, जिस तरह से वह दूसरों को सिखाता था, वह कितनी आसानी से दूसरों को चीजें समझाता था, और वह भी सांकेतिक भाषा में। दूसरों को सिखाने और दूसरों की मदद करने के उसके प्रयासों से मैं वास्तव में चकित हो गया। लंबे समय तक देखने के बाद, मैंने उसके साथ अपने कार्यालय में बात की, और उसके काम के बारे में पूछताछ की। मैंने उससे दूसरों को सिखाने में उसकी रुचि के बारे में पूछा, फिर उसने अपने दोनों अंगूठे सीधे करके और चेहरे पर प्रसन्नता दिखाते हुए संकेत दिया। ऐसा कहते समय, मेरे मन में दूसरे विचार आ रहे थे कि क्या वह सामना कर पाएगा या नहीं क्योंकि इसके लिए मौखिक संचार की आवश्यकता होती है। शुरुआती चरण में यह मेरे लिए भी थोड़ा कठिन था, "उदित के कोच और साथ ही संखमुल हेल्थ क्लब के मालिक सनम दुवाल, जहाँ वह वर्तमान में काम करता है, ने एएनआई को बताया।

जिम के अधिकांश सदस्य वजन कम करने, मांसपेशियों को बढ़ाने और फिटनेस बनाए रखने के लिए कसरत करते हैं, जबकि उदित ने इसे व्यक्त करने और बेंचमार्क बढ़ाने के साधन के रूप में खोजा है। घर पर बांस, पत्थर और रस्सियों को जिम के चलने योग्य उपकरणों के रूप में इस्तेमाल करने से लेकर उन्होंने पेड़ की शाखाओं से पुल-अप बार बनाने, पत्थरों और डंबल को उठाने और रेत और अन्य वस्तुओं से भरी बोरियों को वजन के रूप में इस्तेमाल करने के रचनात्मक विचार विकसित किए। प्रत्येक गतिविधि के लिए सटीक देखभाल ने उनके लिए आधुनिक जिम सेटअप में काम करना संभव बना दिया, जहाँ वे अपने दिन के अधिकांश घंटे बिताते हैं।

जिम में उनका काम यह सुनिश्चित करना है कि हर कोई व्यायाम को सटीकता और सही तरीके से करे। जिम के नए सदस्यों को सिखाने के लिए, वह पहले उन्हें प्रदर्शन करते हैं और फिर उनके करने के तरीके का निरीक्षण करते हैं और सुधार के क्षेत्र के बारे में सांकेतिक भाषा के माध्यम से उन्हें समझाते हैं। उनके कोच सनम दुवाल के अनुभव के अनुसार, शुरुआती दिन वर्तमान की तुलना में कुछ कठिन थे। जिम की तरह, उदित ने अपने संचार कौशल पर भी काम किया जो अब सभी को आकर्षित करता है।

सनम ने बताया, "हमने अपने संचार कौशल पर काम किया, सांकेतिक भाषा का इस्तेमाल किया, हम जो संवाद करने की कोशिश कर रहे थे, उसके बारे में नोट्स का आदान-प्रदान किया। एक-दूसरे को समझने के लिए एक आम आधार पर आने के लिए काफी डायरी भरनी पड़ी और उसे यहां प्रशिक्षक के रूप में शामिल हुए लगभग तीन साल हो गए हैं।" पारंपरिक प्रशिक्षकों के विपरीत, जो केवल मौखिक संकेतों पर निर्भर करते हैं, उदित का एक अलग दृष्टिकोण है- "पूरी तरह से शामिल होना, आंदोलनों और इशारों पर पूरा ध्यान देना।" जिम के सदस्य भी उनके दृष्टिकोण का पालन करते हैं, जिससे उनके लिए भी यह आसान हो गया है। उनके ग्राहक सांकेतिक भाषा और होंठ पढ़ने के माध्यम से प्रभावी ढंग से संवाद करने की उनकी क्षमता की प्रशंसा करते हैं। जिम के सदस्य अविनाश चौधरी कहते हैं कि उन्हें उदित के साथ संवाद करने में कोई समस्या नहीं है।

उदित के निर्देशन में जिम के एक सदस्य अविनाश चौधरी ने एएनआई को बताया, "मुझे अपने प्रशिक्षण के दौरान उनके साथ संवाद करने में कोई समस्या नहीं है। उनकी सांकेतिक भाषा आसानी से समझ में आती है और अगर ऐसी कोई स्थिति होती है तो हम बीच-बीच में संदेशों का आदान-प्रदान करते हैं जिससे प्रश्नों का समाधान हो जाता है। मुझे संवाद करते समय ऐसी किसी भी समस्या का सामना नहीं करना पड़ा।" अपनी विकलांगता के कारण भेदभाव और तिरस्कार का अनुभव उन व्यक्तियों द्वारा सामना की जाने वाली चुनौतियों की मार्मिक याद दिलाता है जिन्हें अक्सर समाज द्वारा गलत समझा जाता है। उदित की सफलता मानवीय भावना की प्रतिकूल परिस्थितियों पर विजय पाने की क्षमता का प्रमाण है। (एएनआई)