फिटनेश के प्रति जुनूनी फ्लेमिंगसन लाजर आयरनमैन 70.3 को पूरा करने वाले बने पहले भारतीय

तिरुवनंतपुरम, (आईएएनएस)| मिलिए 51 वर्षीय डेंटिस्ट फ्लेमिंगसन लाजरस से, जो फिटनेस फ्रीक हैं और खुद को 'पागल' कहते हैं, क्योंकि यह उनका जुनून ही है, जिसने उन्हें मिश्र में 18 नवंबर को हुए आयरनमैन 70.3 इवेंट को सफलतापूर्वक पूरा करने वाले एकमात्र भारतीय होने का गौरव दिलाया। गौरतलब है कि 'आयरनमैन' वल्र्ड ट्रायथलॉन कॉरपोरेशन द्वारा एक ट्रायथलीट को दी जाने वाली उपाधि है, जो निर्धारित टाइम के भीतर इवेंट को पूरा करता है।

मिस्र में आयोजित प्रतियोगिता में दुनिया भर से 355 प्रतिभागी शामिल थे। 7 घंटे, 31 मिनट और 33 सेकंड के साथ फ्लेमिंगसन लाजरस 209वें स्थान पर रहे।

फ्लेमिंग ने आईएएनएस को बताया, प्रतियोगिता में समुद्र में 1.9 किमी तैराकी शामिल थी, इसके बाद 90 किमी साइकिल चलाना और बिना किसी ब्रेक के 21.1 किमी की दौड़ पूरी करना शामिल था। घड़ी पहले इवेंट से शुरू होती है और आखिरी के बाद ही रुकती है। .

संयोग से 2019 में मलेशिया में आयरनमैन 140.6 और फिर 2022 जुलाई में फिनलैंड में आयरनमैन 70.3 करने के बाद मिस्र की प्रतियोगिता उनकी तीसरी ऐसी घटना थी।

फ्लेमिंग बताते हैं कि उन्हें स्कूल से ही उन्हें फिटनेस का शौक था और उन्होंने एक छात्र के रूप में कई पदक जीते। उन्होंने अपने जुनून को आगे बढ़ाया है और हर महाद्वीप में एक आयरनमैन इवेंट करने पर अपनी नजरें जमाई।

फ्लेमिंग ने कहा, इसे हासिल करने के लिए मुझे तीन और बाधा पार करने की जरूरत है और मैं इसे लेकर उत्साहित और आश्वस्त हूं।

एक आयरनमैन इवेंट में लगभग दो लाख रुपये खर्च होते हैं और इसके अलावा उन्हें तीन से चार महीने पहले से गंभीर कसरत करनी पड़ती है।

प्रशिक्षण के पहले महीने की शुरुआत में, मैं सप्ताह में छह घंटे के साथ शुरू करता हूं और तीसरे महीने के समाप्त होने पर यह हर सप्ताह 15 घंटे तक पहुंच जाता है। भोजन में मैं कोई पूरक आहार नहीं लेता, इसके बजाय ऐसे भोजन पर भरोसा करता हूं जिसमें प्रोटीन होता है। मेरे पास हर दिन दो से तीन अलग-अलग प्रकार के फल और मुट्ठी भर सूखे मेवे भी होते हैं।

उनका कहना है कि अगर उनके फिटनेस ट्रेनर सह कोच न होते तो वह इतनी दूर तक नहीं पहुंच पाते। इसका श्रेय वह दक्षिण अफ्रीकी नागरिक डैरेन नैश को पूरा श्रेय देते हैं, जो खुद एक मल्टीपल आयरनमैन फिनिशर हैं और 10 बार कॉमरेड्स रन (90 किमी रन) फिनिशर हैं।

फ्लेमिंग ने कहा, मैं बैंगलोर में एक दक्षिण अफ्रीकी जोड़े के करीब था और जब उन्हें पता चला कि मैं एक फिटनेस फ्रीक हूं, तो उन्होंने मुझे 2019 में अपने बेटे डैरेन नैश से मिलवाया। तब से वह मेरे ट्रेनर हैं, हालांकि हम कभी नहीं मिले, लेकिन उनसे रोजाना ऑनलाइन बातचीत होती हैं। वह ऑनलाइन मेरी फिटनेस पर नजर रखते हैं और मुझे सलाह देतें हैं।