दिल के दौरे, उच्च रक्तचाप, ब्रेन स्ट्रोक के आपातकालीन मामले दिल्ली एनसीआर में बढ़े: शीर्ष विशेषज्ञ

नई दिल्ली : भीषण ठंड के बीच इस साल सर्दियों में बड़ी संख्या में लोग हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं.

शीर्ष विशेषज्ञों ने दावा किया कि जब लोग शुरुआती घंटों के दौरान टहलने के लिए बाहर जाते हैं और जो पहले से ही हृदय रोगी हैं, तो यह बिगड़ जाता है।

एम्स दिल्ली में कार्डियोलॉजी के प्रोफेसर डॉ नितीश नाइक ने कहा, "यह एक 30 प्रसिद्ध घटना के कारण हो रहा है, जहां ठंड के मौसम में, दिल के दौरे की संख्या बढ़ जाती है। अभी, यह वार्षिक घटना तेजी से बढ़ रही है क्योंकि दिल के दौरे में तेजी से वृद्धि हुई है। ठंड। इसलिए, जो लोग अनजान हैं वे अनावश्यक रूप से मौसम के संपर्क में आ सकते हैं और हृदय की स्थिति विकसित कर सकते हैं। इसलिए, हृदय रोगी, जिनकी बाईपास सर्जरी हुई है, गंभीर ठंड के मौसम के कारण हृदय पर अतिरिक्त दबाव पैदा करते हैं।"

"ठंड का मौसम रक्त को गाढ़ा कर देता है, जिससे रक्त वाहिकाएं थोड़ी संकरी हो जाती हैं, जिससे रक्तचाप में और वृद्धि होती है। यह सब दिल पर तनाव बढ़ाता है, यह एक बहुत ही प्रसिद्ध घटना है। लोग सुबह की सैर करने के आदी हैं स्थिति की गंभीरता को भी बढ़ाता है। तो उस स्थिति में, लोगों को तीव्र हृदय की समस्याएं भी हो सकती हैं।"

फरीदाबाद के एक अस्पताल के कार्डियोलॉजी के एचओडी ने कहा कि इस अत्यधिक ठंड के मौसम में हृदय की समस्याओं और रक्तचाप संबंधी जटिलताओं की आपात स्थिति बढ़ जाती है.

"ठंड का मौसम दिल की समस्याओं के कारण आपात स्थिति में प्रवेश बढ़ाने के लिए जाना जाता है। इनमें अधिक दिल के दौरे, दिल की विफलता के लिए अधिक प्रवेश और रक्तचाप से संबंधित जटिलताएं शामिल हैं। सर्दी और गर्मी के बीच एक अंतर यह है कि ठंड का मौसम रक्तचाप बढ़ाता है। इसके अलावा कि, ठंड के मौसम में हृदय का काम बढ़ जाता है, और संक्रमण, विशेष रूप से श्वसन संक्रमण भी बढ़ जाता है, जो कमजोर आबादी में दिल के दौरे का कारण बनता है। बढ़ता प्रदूषण भी उन लोगों में इस बढ़ती समस्या में योगदान दे रहा है, जिन्हें पहले से हृदय रोग हैं," डॉ विवेक ने कहा। चतुर्वेदी, एचओडी कार्डियोलॉजी, अमृता अस्पताल।

स्थिति की गंभीरता को संबोधित करते हुए, फोर्टिस एस्कॉर्ट्स के इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजी के प्रधान निदेशक, निशीथ चंद्रा ने कहा कि कम तापमान रक्त वाहिकाओं को कसने की ओर ले जाता है, जो दिल के दौरे से संबंधित मुद्दों को बढ़ाता है।

"कम तापमान रक्त वाहिकाओं को कसने या कसने की ओर ले जाता है। इससे हृदय को रक्त की आपूर्ति कम हो जाती है, जो एनजाइना को बढ़ा सकती है और धमनियों को अवरुद्ध कर सकती है, जिससे दिल का दौरा पड़ सकता है। इससे रक्तचाप में भी वृद्धि होती है और बीपी के रोगियों को अक्सर दवाओं की आवश्यकता होती है। खुराक में वृद्धि या एक नई दवा के अतिरिक्त। हृदय की ऑक्सीजन की मांग बढ़ जाती है क्योंकि शरीर को गर्म रखने के लिए हृदय को अधिक मेहनत करनी पड़ती है, "डॉ चंद्रा ने कहा।

"रक्तचाप में सुबह की वृद्धि इस समय दिल के दौरे के अधिक सामान्य होने का एक महत्वपूर्ण कारण है। सर्दियों के दौरान, कम दिन के उजाले के कारण, लोगों में अक्सर दिन में पहले बाहरी काम खत्म करने की प्रवृत्ति होती है। ठंडे तापमान का संयोजन और कड़ी मेहनत से उच्च रक्तचाप होता है," उन्होंने कहा।

उन्होंने यह भी कहा कि गतिविधियों को सुबह के घंटों में स्थानांतरित करने से सर्केडियन रिदम में बदलाव होता है, जिससे हृदय गति, बीपी और कोर्टिसोल के स्तर में वृद्धि होती है, जिसके परिणामस्वरूप अंततः दिल का दौरा और मस्तिष्क का दौरा पड़ता है।

निवारक रणनीतियों पर टिप्पणी करते हुए उन्होंने कहा, "हृदय को स्वस्थ रखने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करना सबसे महत्वपूर्ण उपायों में से एक है। धीरे-धीरे व्यायाम करना महत्वपूर्ण होना चाहिए, न कि अचानक। यदि अधिक ज़ोरदार व्यायाम के लिए जा रहे हैं, तो इसे कम अवधि के लिए करें जैसे 10 एक समय में 15 मिनट तक। शरीर को बीच-बीच में स्वस्थ होने दें। कभी भी अति न करें, खासकर यदि कोई नियमित व्यायाम करने वाला व्यक्ति नहीं है।

"अपने व्यायाम को विनियमित करने के लिए, एक वैज्ञानिक तरीका मोबाइल फोन पर एक ऐप होना है जो चरणों की गणना करता है। प्रति दिन लगभग 8,000 कदम प्रति सप्ताह कम से कम 5 बार लक्ष्य होना चाहिए," उन्होंने कहा।

उन्होंने सलाह दी कि व्यायाम के बीच धूम्रपान या चाय या कॉफी न लें क्योंकि इससे निकोटीन में वृद्धि हो सकती है, जिससे हृदय गति और बीपी बढ़ जाता है।

उन्होंने आगे कहा, "व्यायाम से तुरंत पहले या बाद में भारी भोजन न करें। आउटडोर व्यायाम गर्म कपड़े पहनकर किया जाना चाहिए, न कि ठंड में।"

उन्होंने सुरक्षात्मक इन्सुलेशन बनाने के लिए खुद को गर्म रखने और कपड़े की कई परतें पहनने की भी सलाह दी।

"स्वयं को गर्म रखना फिर से बहुत उपयोगी है। कपड़ों की कई परतें महत्वपूर्ण हैं। प्रत्येक परत हवा को फँसाती है, एक सुरक्षात्मक इन्सुलेशन बनाती है। हमारा पारंपरिक फिरन सुरक्षा का एक अच्छा तरीका है जिसके नीचे गर्म कपड़ों की कुछ परतें होती हैं। इसके अलावा, एक टोपी या टोपी पहनें। एक हेड स्कार्फ चूंकि सिर के माध्यम से गर्मी खो सकती है। कान विशेष रूप से शीतदंश के लिए प्रवण होते हैं। हाथों और पैरों को भी गर्म रखें, क्योंकि वे तेजी से गर्मी खो देते हैं। दस्ताने और गर्म मोजे का प्रयोग करें," उन्होंने सलाह दी।

स्ट्रोक के रोगियों में वृद्धि पर टिप्पणी करते हुए, विभागाध्यक्ष न्यूरोलॉजी डॉ. संजय पांडे ने कहा कि इनमें से अधिकांश रोगियों में इंट्राक्रैनील रक्तस्राव होता है जो बीपी में स्पाइक के कारण होता है।

"जैसे-जैसे सर्दी शुरू होती है, हम स्ट्रोक के रोगियों की एक बड़ी संख्या देखते हैं, और यह देखना बहुत दिलचस्प है कि इनमें से अधिकांश रोगियों को इंट्राक्रैनियल रक्तस्राव हो रहा है जैसे कि उनके मस्तिष्क में हेमेटोमा है। इसके पीछे कारण यह है कि उनका रक्त सर्दी के कारण दबाव बढ़ जाता है। अधिक सहानुभूति गतिविधि होती है, जिससे रक्तचाप बढ़ जाता है, जिससे मस्तिष्क के अंदर रक्त वाहिकाओं का अचानक टूटना होता है, और उसके कारण इंट्राक्रैनियल हेमेटोमा होता है, "डॉ संजय पांडे, प्रमुख ने कहा , न्यूरोलॉजी विभाग, अमृता अस्पताल, फरीदाबाद।

सर्दियों के दौरान स्ट्रोक का कारण बताते हुए, डॉ पांडे ने कहा कि उच्च रक्तचाप वाले अधिकांश रोगी दवाएं नहीं लेते हैं, जिससे बीपी अचानक बढ़ जाता है और रक्त वाहिकाएं टूट जाती हैं, जो अंततः मस्तिष्क में थक्का बनने का कारण बनती हैं।

"भारतीय संदर्भ में, जो सबसे महत्वपूर्ण है वह यह है कि कई मरीज़, भले ही उन्हें पता हो कि उन्हें उच्च रक्तचाप है, दवाएँ नहीं लेते हैं। वे वैकल्पिक दवाएँ या कुछ और लेते हैं, या अपने आप ही दवाएँ बंद कर देते हैं। सर्दियों के दौरान, क्या ऐसा होता है कि उनका रक्तचाप अचानक बढ़ जाता है जिससे रक्त वाहिकाएं फट जाती हैं या इस्केमिक स्ट्रोक की घटना भी बढ़ जाती है।क्या होता है कि रक्त की चिपचिपाहट बढ़ जाती है और कोरोनरी परिसंचरण में रक्त प्रवाह थोड़ा सुस्त हो जाता है, जो हृदय को रक्त की आपूर्ति करता है, और मस्तिष्क परिसंचरण में, जो मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति करता है। और इस सुस्त परिसंचरण के कारण मस्तिष्क में थक्का बनने की प्रवृत्ति होती है।" डॉ पांडेय ने कहा। (एएनआई)