सरकार ने युवाओं में डिजिटल एडिक्शन के बढ़ते प्रभाव को लेकर चेताया

नई दिल्ली : सरकार ने गुरुवार को आर्थिक सर्वेक्षण 2025-26 में कहा कि बच्चों और युवाओं के बीच डिजिटल लत एक बड़ी स्वास्थ्य समस्या बनती जा रही है और यह देश में मानसिक स्वास्थ्य संकट में भी योगदान दे रही है।

वित्त और कॉर्पोरेट मामलों की केंद्रीय मंत्री निर्मला सीतारमण द्वारा संसद में पेश किए गए सर्वेक्षण में कहा गया है कि डिजिटल लत देश में युवाओं के बिगड़ते मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी हुई है।

इसमें कहा गया है, "डिजिटल लत ध्यान भटकने, 'नींद की कमी' और फोकस कम होने के कारण पढ़ाई के प्रदर्शन और काम की जगह की प्रोडक्टिविटी पर नकारात्मक असर डालती है। यह सोशल कैपिटल को भी खत्म करती है।"

इस समस्या से निपटने के लिए, CBSE ने स्कूलों और स्कूल बसों में सुरक्षित इंटरनेट इस्तेमाल के लिए गाइडलाइंस जारी की हैं। अन्य उपायों में शिक्षा मंत्रालय का प्रज्ञाता फ्रेमवर्क शामिल है, जो स्क्रीन टाइम पर ध्यान देते हुए डिजिटल शिक्षा प्लानिंग का मार्गदर्शन करता है, और स्क्रीन टाइम लिमिट और ऑनलाइन सुरक्षा पर राष्ट्रीय बाल अधिकार संरक्षण आयोग की गाइडलाइंस शामिल हैं।

इसके अलावा, सर्वेक्षण में 15-24 साल के लोगों में सोशल मीडिया की लत के अधिक प्रचलन का भी उल्लेख किया गया है, जो चिंता, डिप्रेशन, कम आत्म-सम्मान और साइबरबुलिंग तनाव से जुड़ा हुआ है।

भारतीय युवाओं को परेशान करने वाली अन्य समस्याओं में कंपल्सिव स्क्रॉलिंग, सोशल तुलना और गेमिंग डिसऑर्डर शामिल हैं।

ये तेजी से नींद में गड़बड़ी, आक्रामकता, सामाजिक अलगाव और डिप्रेशन का कारण बन रहे हैं, जिसमें किशोर आबादी विशेष रूप से कमजोर है।

सर्वेक्षण में कहा गया है कि इस समस्या से निपटने के लिए सरकार ने कई उपाय किए हैं।

इसमें टेली-मानस (टेली मेंटल हेल्थ असिस्टेंस एंड नेटवर्किंग अक्रॉस स्टेट्स) शामिल है, जिसे अक्टूबर 2022 में लॉन्च होने के बाद से 32 लाख से अधिक कॉल मिल चुके हैं; NIMHANS, बेंगलुरु में SHUT (सर्विस फॉर हेल्दी यूज ऑफ टेक्नोलॉजी) क्लिनिक, जो अत्यधिक और कंपल्सिव टेक्नोलॉजी के इस्तेमाल के लिए विशेष देखभाल प्रदान करता है, जिसमें किशोरों और युवा वयस्कों पर ध्यान केंद्रित किया जाता है; और ऑनलाइन गेमिंग (रेगुलेशन) एक्ट, 2025, जो युवाओं में डिजिटल लत और वित्तीय नुकसान से निपटने के लिए एक बड़ा कदम है।

चूंकि डिजिटल एक्सेस को पूरी तरह से प्रतिबंधित नहीं किया जा सकता है, इसलिए सर्वेक्षण ने डिजिटल स्पेस के विकल्प प्रदान करने के लिए ऑफलाइन यूथ हब स्थापित करने का सुझाव दिया, खासकर शहरी झुग्गियों और ग्रामीण क्षेत्रों में; स्कूलों या इसी तरह के संस्थानों द्वारा होस्ट किए गए मॉडरेटेड ऑनलाइन सुरक्षित स्थान। इसमें कहा गया है, "स्कूल डिजिटल आदतों को बनाने में अहम भूमिका निभाते हैं, और इसलिए, उन्हें स्क्रीन टाइम लिटरेसी, साइबर सेफ्टी और मेंटल हेल्थ अवेयरनेस को कवर करने वाला एक डिजिटल वेलनेस करिकुलम शुरू करना चाहिए," साथ ही यह भी कहा गया कि "एक मज़बूत भविष्य सुनिश्चित करने के लिए फिजिकल और मेंटल हेल्थ सहित एक समग्र दृष्टिकोण ज़रूरी है।"