लांच हुए ऐसे 5 Fitness Band जो आपके हेल्थ और लुक का रखेंगे पूरा ख्याल, जाने डिटेल

टेक्नोलॉजी इतनी एडवांस हो गई है कि आजकल हमारे शरीर की पूरी स्थिति हमारे हाथ में है। अगर आप सोच रहे हैं कि कैसे, तो दरअसल, स्मार्टवॉच और फिटनेस बैंड की वजह से यह संभव हो पाया है। बेहद पतले और छोटे फिटनेस बैंड पूरे शरीर का रिकॉर्ड हमारी कलाई पर ले आते हैं। आप कुछ ही क्लिक में पूरा रिकॉर्ड देख सकते हैं और डिटेल जानने के लिए फिटनेस बैंड का पूरा डेटा मोबाइल पर देख सकते हैं. आजकल बाजार में फिटनेस बैंड की मांग तेजी से बढ़ रही है। इसका कारण स्मार्टवॉच की तुलना में उनकी कम कीमत और उनकी पोर्टेबिलिटी है। फिटनेस बैंड लड़के और लड़कियां दोनों पहन सकते हैं। अगर आप फिटनेस फ्रीक हैं तो हमें आपको फिटनेस बैंड के बारे में ज्यादा कुछ बताने की जरूरत नहीं है।

हालाँकि, आज बाज़ार में कई फिटनेस बैंड उपलब्ध हैं। इतने सारे विकल्प होने के बाद भी हम अक्सर भ्रमित हो जाते हैं और सही निर्णय नहीं ले पाते। आज इस आर्टिकल में हम आपके लिए पांच बेहतरीन फिटनेस बैंड लेकर आए हैं जो न सिर्फ आपकी सेहत का ख्याल रखेंगे बल्कि आपके लुक को भी निखारेंगे। इन फिटनेस बैंड्स में आपको कलर ऑप्शन भी मिलता है जिसे आप अपनी पसंद के अनुसार चुन सकते हैं।

फिटबिट चार्ज 5 हेल्थ एंड फिटनेस ट्रैकर आपके स्वास्थ्य और फिटनेस को बनाए रखने के लिए एक बेहतरीन गैजेट है। इसमें आपको PurePulse का सपोर्ट मिलता है जिसकी मदद से आप 24/7 अपने हार्ट रेट को मॉनिटर कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, यह आपके समग्र स्वास्थ्य की गहरी समझ के लिए फिटबिट ईसीजी (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम) ऐप और ईडीए (इलेक्ट्रोडर्मल एक्टिविटी) स्कैन ऐप का भी समर्थन करता है।

इस फिटनेस बैंड की मदद से आप ब्लड ऑक्सीजन सेचुरेशन (SpO2) को भी ट्रैक कर सकते हैं जो आपको किसी भी अनहोनी से बचा सकता है। सही समय पर ऑक्सीजन लेवल जानकर आप तुरंत डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं। इस बैंड में आपको स्लीप ट्रैकिंग, महिलाओं के लिए पीरियड्स ट्रैकिंग आदि की सुविधा मिलती है। फिटबिट चार्ज 5 हेल्थ एंड फिटनेस ट्रैकर में पिछली पीढ़ी की तुलना में ब्राइट डिस्प्ले है, जिसकी मदद से आप किसी भी रोशनी की स्थिति में साफ देख सकते हैं।

धावकों, साइकिल चालकों और जिम के शौकीनों के लिए यह बिल्ट-इन जीपीएस और वर्कआउट इंटेंसिटी मैप को भी सपोर्ट करता है, जिसकी मदद से आप अपने व्यायाम की दिनचर्या जान सकते हैं। इसके अलावा, आप Google फास्ट पेयर, नोटिफिकेशन, स्लीप मोड और डू नॉट डिस्टर्ब जैसी सुविधाओं के साथ जुड़े रह सकते हैं और अपने दिन को प्रभावी ढंग से प्रबंधित कर सकते हैं। स्थायित्व को ध्यान में रखकर डिज़ाइन किया गया, चार्ज 5 बैंड 50 मीटर गहरे पानी में तैरने पर भी सुरक्षित रहता है।

फिटबिट इंस्पायर 3 फिटनेस ट्रैकर भी आपके स्वास्थ्य का ख्याल रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह आपकी हृदय गति को 24/7 ट्रैक करता है और साथ ही आपको लंबे समय तक बैठने से ब्रेक लेने के लिए धीरे से प्रेरित करता है, जिससे स्वस्थ आदतों को बढ़ावा मिलता है। इस फिटनेस बैंड में 20 अलग-अलग एक्सरसाइज मोड उपलब्ध हैं। प्लस स्मार्टट्रैक तकनीक स्वचालित रूप से सामान्य अभ्यासों को रिकॉर्ड करती है, तब भी जब आप ट्रैकिंग शुरू करना भूल जाते हैं। यह माइंडफुलनेस सत्रों का भी समर्थन करता है जो तनाव प्रबंधन और विश्राम में मदद करता है।