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त्वचा को बनाना है और खूबसूरत तो जिंदगी में इन बदलावों के साथ आगे बढ़ें

यदि आप चाहती हैं कि आपकी त्वचा सेहतमंद, कोमल, सौम्य और चमकदार बनी रहे तो आपको अपने भीतर से कुछ बदलाव लाने के लिए प्रेरित होना पड़ेगा। अपनी जीवनशैली में कुछ साधारण से बदलाव ले आइए और देखिए कैसे आपकी...

टमाटर में होता है खूब विटामिन सी, जूस पीकर बढ़ा सकते हैं इम्यूनिटी

इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए इस समय कई तरह के तरीके मौजूद हैं। इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए विटामिन सी से भरपूर फूड्स या ड्रिंक्स का सेवन करने की सलाह दी जा रही है। इसके साथ ही ताजा फल या सब्जियों से...

पपीता हर मौसम में मिलने वाला फल, स्वाद बेहतरीन तो सेहत का भी बखूबी रखता ख्याल

कद्दू के बीज पोषक तत्वों का पावरहाउस जाने कैसे

नोनी फ्रूट जूस का सेवन डायबिटीज के खतरे को करता कम

खूबियों का खजाना है अनार, पेट में कीड़ों का करे खात्मा

सोंठ : इम्यून सिस्टम को करती है मजबूत, छोटे-बड़े हर रोग से हमें लड़ने की देती है ताकत

बुखार में रोगी को ऊर्जा देने के लिए खिलाया जाता है शहद, प्रदान करता है दीर्घायु